赤ん坊の発育についてと紅白の筋肉についてとツイッターの楽しみ方 [オッソログ から]
連日ブログでもお伝えしておりますが、東北関東大震災により被害にあわれた皆様に、心よりお見舞いを申し上げると共に犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し、深くお悔やみ申し上げます。 [E:fish][E:  続きを読む
Date: 2012-02-04 17:09　ID: 20672914

鬼は〜外っ！福は〜内！ [オッソログ から]
東日本大震災、紀伊半島豪雨など、 災害にて亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。 また、被災された方々、ご家族・ご関係者に 心よりお見舞い申上げます。 どうか、心折れることなく、復旧・復興に向け  続きを読む
Date: 2012-02-03 14:38　ID: 20670490

風 [オッソログ から]
強いですね・・。 まつげが飛んでしまいます。゜゜(´□｀｡)°゜。(ｴｸｽﾃ)[E:eye] こんばんは。 いしい　りな　です　☆☆ ...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○  続きを読む
Date: 2012-02-03 13:41　ID: 20670354

February [オッソログ から]
いよいよ２月になりましたね〜。寒い・・・・ どうも、鈴木です　m(_ _)m 寒波の影響で寒い日が続き、大雪などの被害も出ているとのことで・・・。 スキーやスノボをやる上で雪は必要不可欠ですが、ありす  続きを読む
Date: 2012-02-02 12:02　ID: 20667976

合い言葉は“冴えたやり方” [オッソログ から]
てくてくてく… ずるッ キョロキョロ (・Д・;≡;・Д・) てくてくてくてくてく… ずるッ キョロキョロ (・Д・;≡;・Д・) ほっ… (￣。￣;) だれもいない てくて… こてッ！○|＿|￣ =  続きを読む
Date: 2012-01-31 12:10　ID: 20663223

冬こそダイエット！ [オッソログ から]
　 痩せやすい時期をねらって上手にダイエットしましょう。 　 　 とにかく寒い[E:happy02][E:sweat01]　　ここのところホントに寒い[E:snow] 　 顔が寒いっ[E:happy0  続きを読む
Date: 2012-01-30 14:14　ID: 20661067

一面雪景色 [オッソログ から]
みなさんこんばんみ、庄山です。 　　　 　　　　　　 　　　　　　 降ってますね(*_*) 　　 　　　 　　　　　　 　　　　　　 足元がかなり悪くなってきております。 　 　 お帰りの際は十分にご  続きを読む
Date: 2012-01-24 15:26　ID: 20647792

エクステンド　試飲会 [オッソログ から]
　みなさん、こんばんわ[E:happy01] 　 毎日寒くて朝、お布団から出るのがしんどいですね。 夜は布団乾燥機を利用して、温い快適な寝床を作ってから休みます[E:confident] 　 　 最高  続きを読む
Date: 2012-01-23 11:55　ID: 20645060

雪の高尾山 [オッソログ から]
東日本大震災、紀伊半島豪雨など 災害にて亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。 また、被災された方々、ご家族、ご関係者に 心よりお見舞い申上げます。 1日も早い、復旧･復興を目指し、一緒に頑張り  続きを読む
Date: 2012-01-20 15:32　ID: 20638591

初雪〜♪ [オッソログ から]
降りますかね‥雪(≧∇≦) 東京は降らないかもしれませんが 関東地方で初雪♪ とニュースでちらりと拝見しました(*´∀｀*) 今晩わ いしい りな です(.. )！ 前回ＪＯＣの話をしましたが 先週の  続きを読む
Date: 2012-01-20 12:54　ID: 20638196

身体の中からキレイに。。 [オッソログ から]
　みなさん、こんばんわ[E:moon1]　 　 　 昨日、映画『ワイルド７』を劇場で観ながら、顔の筋トレをしました[E:coldsweats01][E:sweat01]　岡野です。 　 さすがに、劇場  続きを読む
Date: 2012-01-16 12:12　ID: 20629111

目標設定の話とテクノロジーに感心とスマホに変えたらツイッター [オッソログ から]
連日ブログでもお伝えしておりますが、東北関東大震災により被害にあわれた皆様に、心よりお見舞いを申し上げると共に犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し、深くお悔やみ申し上げます。 [E:fish][E:  続きを読む
Date: 2012-01-14 12:24　ID: 20624881

「グランドキャンイオンバーガー」と「緊急地震警報」 [オッソログ から]
東日本大震災、紀伊半島豪雨にて 亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。 また、被災された方々、ご家族･ご関係者に 心よりお見舞い申上げます。 1日も早い、復旧・復興を目指し、 共に歩んでいきまし  続きを読む
Date: 2012-01-13 13:44　ID: 20622944

体幹トレーニングとNewアイテム [オッソログ から]
なんかめちゃくちゃ寒いですね・・・・[E:penguin] 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　 本当に降りそう・・・・[E:snow] 　　　　 　　　　 　　　　　 　　　　　 さてほて、皆さん  続きを読む
Date: 2012-01-11 23:24　ID: 20619708

かしゃかしゃ と ぷちぷち [オッソログ から]
あれッ？ なんでこのタイミングで この人のコトが頭を 過ぎったンだろォ？ 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　  続きを読む
Date: 2012-01-11 13:50　ID: 20616513

もしもレオタードだったら… [Lunaの…つぶやいちゃぇ！日記 から]
仕事始まって１週間経ちました。 でも、まだ『今年もよろしく！』を言ってないクラスは、4クラス。 月曜のクラスは、祝日入ったので、16日が今年最初ですね。(^-^; 昨日の夜、YouTubeで、昔のエアロ...  続きを読む
Date: 2012-01-10 13:55　ID: 20616464

２０１２年度も宜しくお願い申し上げます。 [オッソログ から]
新年明けまして、おめでとうございます。 本年もOSSO南砂店をどうぞ、宜しくお願い申し上げます。 　 お正月、ゆっくりできましたか？ しばらく休んだ後は疲れを感じるねぇ。 と、いう方もいらっしゃいまい  続きを読む
Date: 2012-01-09 14:59　ID: 20614466

日曜のレッスンに [Lunaの…つぶやいちゃぇ！日記 から]
日曜の中級エアロのクラスの前に。 ここんところジムで見かける外国人(英語圏であろう男性50代かなー)の方がいて。 話しかけられた。(((((^-^; 何やるのー？的に…。 「エアロビックダンスエクササイ...  続きを読む
Date: 2012-01-09 14:03　ID: 20614380

お風呂の話と２０１１年のヒットチャートとツイッター [オッソログ から]
連日ブログでもお伝えしておりますが、東北関東大震災により被害にあわれた皆様に、心よりお見舞いを申し上げると共に犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し、深くお悔やみ申し上げます。 [E:fish][E:  続きを読む
Date: 2012-01-07 12:44　ID: 20609894

アゲアゲ。 [Lunaの…つぶやいちゃぇ！日記 から]
レッスン初めて2日目。 自分のテンションがアゲアゲ過ぎなのと、 受けレッスンで 『喋りがほっとんど無いイントラ』『笑顔が無いイントラ』を見て、 『あ゛ーーー、それやだ』と思い、 『やっぱりコ...  続きを読む
Date: 2012-01-07 01:26　ID: 20609222