ツールド檜原day2ステージ [今日もトライアスロン日和♪ から]
毎年予定が合わずに参加できなかった、東京ヴェルディトライアスロンセッションのG.W.恒例イベント。 ツールド檜原 今年は2日目のみ参加することができました。 コースは十里木〜上川乗〜風張峠〜小菅村役場〜（オプション・松姫峠）〜鶴峠〜ゆずりはら〜甲武トンネル〜  続きを読む
Date: 2011-05-02 14:36　ID: 19920558

How's everything? [Run For Fun から]
気付いたら5月です。[E:clover] 昨年末からの忙しい生活もようやくひと段  続きを読む
Date: 2011-05-01 20:10　ID: 19918370

ラン記録(4/30) - 久しぶりの30km走 [空を見上げて から]
バイクから帰還後、駐車場の車にバイクを押しこんでランシューズ着用。 補給をとって再スタート。 トランジションタイムは5分ほど。 これが速いか遅いかは不明。笑 ランのメニュー ...  続きを読む
Date: 2011-05-01 09:27　ID: 19915827

かたくり満開！とお花たち [おそとで遊ぶ、ゆっち から]
またまた、城山カタクリの里へ出かけてきました。 ついに満開。 さらに珍しい白花かたくりも観ることができました。 それから黄花カタクリも１輪だけ咲いていました。 こちらはこれから見ごろがやってくるそうです。 園内には他にもたくさんの花が楽しませてく…  続きを読む
Date: 2011-04-09 20:33　ID: 19854999

ラン記録 (4/6) - ブリックトレーニングをどう記録するか。 [空を見上げて から]
走行時間：12m27s 走行距離：2.91km ペース：4m15s/km ということで、ブリックトレーニング ラン編。 トランジションタイムは3分。 但し前回までと大きく異なるのは、ローラー台でダウンを ...  続きを読む
Date: 2011-04-08 13:45　ID: 19851602

ラン記録 (4/4) - 1か月超もブランクがあれば [空を見上げて から]
帰宅後ローラー台に跨りたいところでしたが、仕事の関係で予定より1時間も遅く帰着。 流石にご近所の皆様への迷惑を考えると出来ない時間帯。 そう言う訳で、外に走りに行くことに ...  続きを読む
Date: 2011-04-06 20:03　ID: 19847153

青梅高水山トレイルラン大会出場しました [今日もトライアスロン日和♪ から]
4月3日(日)青梅高水山トレイル大会(30km)に出場してきました。 3月はアリバイ作りのランみたいな感じで全然身のない練習ばっかりだったんだけど、2月までの貯金が効いたのか、前回より30分ほど短縮した好タイムでゴールできました♪♪♪ それにしても今回は本当に余裕がなか  続きを読む
Date: 2011-04-06 09:30　ID: 19846047

ラン記録 (4/3) - 久しぶりのブリックトレーニング [空を見上げて から]
バイクから降りて、上下ジャージを着て靴をつっかけて、310XTを握りしめ家を飛び出し。 でも、鍵をかけることは忘れずに。 ランスタートはローラー終了から約5分後。 これは早いのか ...  続きを読む
Date: 2011-04-05 23:03　ID: 19845059

ふらっと高尾へ [おそとで遊ぶ、ゆっち から]
気持ちがあがらず、１ヵ月も走っていなかったのよね。 だけど昨日の朝、思い立って朝ランを再開したところ、 もっと早く走っていればよかった〜！！！ とにかく気持ち良いし、いろんな不安からもその瞬間解放される。 昨日は出勤前で限られた時間だったので、 休日の今日、…  続きを読む
Date: 2011-03-29 19:10　ID: 19826582

第17回ほっかいどう24時間走は予定通り開催します [URC（ウルトラランナーズクラブ） から]
東北地方太平洋沖地震の影響から、各地で開催予定だったマラソン大会の中止が発表されていますが、第17回ほっかいどう24時間走は予定通り平成23年5月3日(祝)〜4日に開催します。 詳細は→こちら 申込がまだの方は、3/末まで受付していますのでお急ぎください。   続きを読む
Date: 2011-03-28 06:15　ID: 19822459

被災地に未着用Tシャツを！ [今日もトライアスロン日和♪ から]
大会などでもらう参加賞Ｔシャツ、家であまってませんか？ それらを被災地に送ろうという動きがあります。 詳細はこちら 「アナウンサー沢野有希のハセツネ完走後の道〜♪」 個人として救援物資を送ることは今現在できませんが、団体としてみんなでまとめて送るのなら  続きを読む
Date: 2011-03-26 12:10　ID: 19818003

板橋Cityマラソン中止に続き・・・ [母が読んだらさぞかし呆れるであろうブログ から]
かすみがうらマラソン、長野マラソン、名古屋国際女子マラソンも中止なんだってさ。 原因はもちろん地震。 中には参加費を返金したり、義援金に回したりする大会もあるみたい。 今日は皇居ラン再開日だったのだけれど桜田門が壊れていて通れなかったらしい。  続きを読む
Date: 2011-03-23 23:15　ID: 19811381

札幌近郊のランナーの皆様へ(災害支援物資募集) [KURI on the GO から]
白老町では3月21日まで支援物資を募集しています。募集している物はカセットコンロ  続きを読む
Date: 2011-03-19 08:42　ID: 19799172

「走ったつもり募金」　地震による板橋Cityマラソン中止と参加費の返金を受けて [母が読んだらさぞかし呆れるであろうブログ から]
自分でも驚くくらい早くにせレコーディングダイエットが頓挫してしまった僕です。 生きてます。 楽しみにしていた２週連続マラソンですが、地震の影響でその週の立川ハーフが中止。 今週末の板橋Cityマラソンも中止が決まりました。 板橋Cityマラソ  続きを読む
Date: 2011-03-17 19:28　ID: 19795578

ラン記録 (3/5) - 復活にむけて [空を見上げて から]
足の甲の痛みから先月途中より中止していたラントレ。 漸く日常生活で痛みを感じなくなってきたので、復活。 とは言っても、レースまで1ヶ月半を切って再故障というのは避けたいの ...  続きを読む
Date: 2011-03-08 23:16　ID: 19774845

三浦国際市民マラソン、自己ベストで完走！But ラスト4km大失速ヘトヘト [ムラウチドットコム社長ブログ - 村内伸弘の社長日記 から]
自己ベスト 2：07：45。三浦国際市民マラソン完走後、座り込む僕のぶひろ レース後、参加記念品の三浦大根をかじる僕のぶひろ 　 　 第29回 2011三浦国際市民マラソン（ハーフマラソン） 　 　 ネットタイム 2：07：45 自己ベストで、完走しました！！ 　 　 事前に立てたレース戦略の中で、 　1. ケガや故障をしないこと 　2. 完走すること 　3. 自己ベストを更新すること を大きな目標に掲げましたが、 お陰様で、これらをすべてクリアすることができました。 その点で、十分満足のいくレースだっ  続きを読む
Date: 2011-03-07 18:27　ID: 19770726

東京マラソン2011走ってきました！ [おそとで遊ぶ、ゆっち から]
ついに東京マラソン当日。前夜２２時過ぎには就寝して睡眠時間は十分。 最近使用していたアンクルウェイトも前日はお休みして、疲れは特に感じない状態。 天気は良いし、朝からウキウキです。 乗り込んだ小田急からランナーに囲まれていました。そのまま会場まで。 とにか…  続きを読む
Date: 2011-03-03 11:23　ID: 19757469

東京マラソンに当選 [おそとで遊ぶ、ゆっち から]
テレビのスポーツニュースで見た東京マラソン2007。 ゆっちは１月にランニングを始めたところだったから、フルマラソンなんてとてもとても考えられなかったな〜。 それが第２回の抽選からは本気で参加して、何度悔し涙をながしたことか。 落選のお知らせが届いた翌日以降、…  続きを読む
Date: 2011-03-01 21:41　ID: 19752563

まずは東京マラソンＥＸＰＯ☆ [おそとで遊ぶ、ゆっち から]
東京マラソンに当選して、やっと参加の実感が沸いた日でした。 受付のため、ビッグサイトへ。 いろいろ貰えるらしいと話したところ、彼が車で連れて行ってくれました。 ＥＸＰＯに行く前にまずは腹ごしらえ！ 1年ぶりの月島にやってきました。大好きなもんじゃです〜 今回…  続きを読む
Date: 2011-02-28 21:06　ID: 19749021

お上りさん、明日いよいよ「江戸」を走ります！ [クライマーズ・ハイ から]
入試にたとえるなら、「繰り上げ合格」となった「東京マラソン2011」。 「あんな  続きを読む
Date: 2011-02-26 22:26　ID: 19742576