ドタバタしてます。 [来楽の心の言の音 から]
昨日、自分の家に戻ってきました。 祖母のところからＢｌｏｇを書けるかと思っていたけれど、それなりに忙しくて書けませんでした。 まぁ、それだけ充実した(？)日々を過ごしていたって言う事で。 昨日、帰って来てからも、ドタバタと過ごしてます。 もう少しゆっくりし....  続きを読む
Date: 2010-03-03 19:27　ID: 18459983

自己愛性パーソナリティー（自己愛性人格障害（じこあいせいじんかくしょうがい）） [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
自己愛性パーソナリティーとは自己愛性人格障害（じこあいせいじんかくしょうがい）と...  続きを読む
Date: 2010-02-27 15:16　ID: 18440967

季節性うつ病　季節性情動障害（季節性気分障害、季節性感情障害）などの原因と治療 [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
季節性うつ病とは季節性情動障害（きせつせいじょうどうしょうがい）とはなんでしょう...  続きを読む
Date: 2010-02-26 21:36　ID: 18438228

あれこれ急展開。 [来楽の心の言の音 から]
ちょっとご無沙汰していました。 あたしの調子は今ひとつ、なかなか上がってはきてないんだけど。 でも、あれこれ用事が入って、動かざるを得ない状態になって。 急に忙しくなってきたって言うか、ドタバタとここ数日は過ごしてます。 これからもしばらく忙しいっていう....  続きを読む
Date: 2010-02-24 19:59　ID: 18428416

楽しむことができれば、笑うことができれば [くーるぽこ似の販売員の苦悩 から]
楽しむことができれば、笑うことができれば 先にできることは先にやる 出来そうで出来ないこと でも人生はそう長くはないのだから で?...  続きを読む
Date: 2010-02-23 11:14　ID: 18422213

不調な日々。 [来楽の心の言の音 から]
ずっと不調が続いてます。 何もする気になれない無気力状態がず〜っと。 体を動かすのも億劫で、日常の事もかなりサボりがち。 ヘルパーさんに助けてもらいつつ、後は気力が出てくるまで待つしかないって思ってる。 ウツ状態って言う感じではないんだけど、すべてが億劫....  続きを読む
Date: 2010-02-17 11:03　ID: 18393796

恐怖症（恐怖神経症、きょうふしんけいしょう）とは？ [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
恐怖症（恐怖神経症、きょうふしんけいしょう）とは？恐怖症、恐怖神経症とよばれるも...  続きを読む
Date: 2010-02-17 02:03　ID: 18392652

現代型うつ病の症状と対処法 [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
現代型うつ病といわれるものがあります。今日はこちらの「現代型うつ病」をご紹介しま...  続きを読む
Date: 2010-02-12 10:28　ID: 18368377

森田療法（もりたりょうほう）とは？ [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
森田療法（もりたりょうほう）は、森田正馬により考案された精神療法（心理療法）です...  続きを読む
Date: 2010-02-11 20:30　ID: 18365913

森田神経質（もりたしんけいしつ）とは？ [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
森田神経質とは？森田療法の提案者、森田正馬博士によって分類された神経症による分類...  続きを読む
Date: 2010-02-11 01:51　ID: 18362930

過敏性腸症候群とは？（かびんせいちょうしょうこうぐん） [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
過敏性腸症候群（かびんせいちょうしょうこうぐん、Irritable Bowel ...  続きを読む
Date: 2010-02-11 01:31　ID: 18362868

バランスの取れた食事が効果的。トリプトファインを摂取する [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
うつ病を治療する食事はあるのでしょうか？食事においてはトリプトファインというもの...  続きを読む
Date: 2010-02-06 17:51　ID: 18342117

うつに関係があると云われるセロトニン。これを活性化するリズム運動 [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
うつ症状の人は、セロトニンなどの神経伝達物質が通常状態より不足することがわかって...  続きを読む
Date: 2010-02-05 17:39　ID: 18337468

断眠療法【うつ病の治療法】 [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
不眠をうったえるうつ病患者さんに、どうせねむらないのであれば、翌日までずっとおき...  続きを読む
Date: 2010-02-05 16:38　ID: 18337342

力を抜く、と言うこと。 [Andante から]
もしも人のHPゲージが見えたら、仕事でのペース配分はずっと楽になるんじゃないかと思う。 健常者が平均80の力で定時までいれると仮定すると、私の場合60しかないHPをなんとか15時までの勤務に振り分けていると言う感じ。 当然作業能率も落ちる。 ただ、決算だ予算策定だと..  続きを読む
Date: 2010-02-03 20:34　ID: 18327806

無気力な引きこもりっ子。 [来楽の心の言の音 から]
ここのところのお天気もコロコロ変わるけど、あたしの調子もコロコロ。 時期的なものもあるのは解ってるんだけど、全体的に無気力でダルイ。 何もしたくなくて…、ボーっとしてると時間が過ぎていって…。 そんな感じであっという間に月も変わって２月なんだよね。 毎日....  続きを読む
Date: 2010-02-03 15:12　ID: 18326845

どうも不調です。 [来楽の心の言の音 から]
調子が崩れてから早くも２週間近く。 今回は、ちょっと調子が戻ってくるのに時間がかかってる。 お天気がコロコロ変わるのも影響してるみたいだけどね。 ここのところ、あったかくなったと思ったら、急に寒くなるしね…。 気力がない状態がずっと続いてて、何もする気に....  続きを読む
Date: 2010-01-23 11:08　ID: 18276492

ちょっと疲れが・・・？ [来楽の心の言の音 から]
今年になってから、調子よく動けていたんだけれど。 さすがにちょっと疲れが出てきたみたいで。 日曜日くらいから、体がダウン。 まぁ、時期的なものもあるからって言うのもあるけど、さすがにしんどくて。 昨日は、とにかくずっと寝まくりでした。 いくらでも眠れるっ....  続きを読む
Date: 2010-01-12 12:25　ID: 18227287

初泳ぎ。 [来楽の心の言の音 から]
今日は、今年始めてプールに行って泳いできました。 このところまぁまぁ順調に過ごせているので、運動不足解消をしてこようと思って。 去年は結局一度も行かずに終わってしまってたので、今年はちゃんと行きたいなぁって思って。 あたしの場合、フリーパスを持っているか....  続きを読む
Date: 2010-01-07 16:58　ID: 18207569

ありゃりゃ・・・。 [来楽の心の言の音 から]
今日から御用始めですね。 日常生活が戻ってきたって感じですけど。 あたしのほうも順調に過ごせてます。 ここのところ、調子のいい状態が続いててとてもありがたいんだけど。 「けど」って言うのは、ある意味で困ったこともあって。 去年くらいから、少しずつ食事が....  続きを読む
Date: 2010-01-04 14:54　ID: 18194982