久しぶりに沈没。 [来楽の心の言の音 から]
どうもここのところ忙しい日々が続いてて。 休みたいけど休めない状態も続いてて。 それがとうとう限界を超えてしまったみたいで。 昨日、いきなり感情がフリーズして、小さな爆発が起きた。 大きな爆発じゃなくて良かったけど、後を引く爆発で…。 今日も感情が微妙に....  続きを読む
Date: 2010-09-23 12:10　ID: 19225098

充実してるけどね。 [来楽の心の言の音 から]
昨日は診察で、先生といろいろ話をしてきました。 祖母の付き添いのこととか、これからもまた行くこととか。 そして、夏ぐらいから始まっている、あたしの新しい「仕事」みたいなものの話とか。 先生にも「今までのあなたからすると考えられない状態だね」って言われるく....  続きを読む
Date: 2010-09-16 21:08　ID: 19201716

あれこれドタバタ。 [来楽の心の言の音 から]
今日の夕方、自分の暮らす町に戻ってきました。 ここ数日雨降りで、大雨警報が出たりとか、結構大変だったけど。 何とか無事に家に帰ってこれて、ちょっとゆっくりできるかなぁって感じ。 でも、そう簡単にはゆっくりできない日々がしばらく続きそう。 昨日退院する予....  続きを読む
Date: 2010-09-14 21:33　ID: 19194471

だいぶ秋らしく。 [来楽の心の言の音 から]
おととい、台風から伸びる前線の影響で、あたしの住む街は大雨だった。 そのおかげなのか、昨日からずいぶん街の空気が変わった感じ。 今までのジリジリと蒸し暑い夏の空気から、ちょっとサラッとした秋の空気に。 風の感じも涼しげになってきたし、虫の合唱も一段と大き....  続きを読む
Date: 2010-09-09 19:54　ID: 19176716

お久しぶりです。 [来楽の心の言の音 から]
またまたお久しぶりです。 ここのところドタバタしていて、なかなかゆっくりＰＣに向かう時間もなくて。 忙しいながらも、それなりに充実した日々を過ごしていますが。 ただ、さすがに長期滞在の疲れが出たみたいで、帰ってきてからちょっと寝込みましたけど…。 まぁ、....  続きを読む
Date: 2010-09-07 21:14　ID: 19169730

鬱の人への接し方、話を聞いてあげる、スキンシップ [【鬱病（うつ）】鬱病の症状と、うつ病の治療 から]
うつの人への正しい接し方まず、鬱の人の話を十分に、聞いてあげる姿勢をもつことが大...  続きを読む
Date: 2010-08-28 20:01　ID: 19134442

ご無沙汰してます。 [来楽の心の言の音 から]
今月はいろいろあってなかなかＢｌｏｇも書けなくて。 やっとちょっと自分なりにゆっくり出来る時間が取れるようになったかなぁって感じで。 あたしが調子を崩して気管支炎でへばってから、めまぐるしくいろいろあって、あたし自身もボーっとしてたって感じで。 ８月のお....  続きを読む
Date: 2010-08-24 09:32　ID: 19118634

慢性腰痛、坐骨神経痛の改善のためにストレッチをしよう [坐骨神経痛の治療と改善法 から]
慢性腰痛、坐骨神経痛の改善のためにストレッチをしよう どうもみなさんこんにちわ！ それでは今回も健康に関する情報をお届けしていきたいと思います。 よろしくお願いします。 慢性腰痛について、悩んでいる人も多いと思います。 慢性腰痛にはいろいろな原...  続きを読む
Date: 2010-08-21 18:12　ID: 19109685

疲れがたまって・・・。 [来楽の心の言の音 から]
先週からドタバタと続いたいろいろがやっと終わったと思ったら、さすがに疲れがドッと出てしまった。 先週の研修会の会場が寒くて、上着を着てても冷えたりしてて。 父の入院した病院も、なぜか冷房が当たるところは寒いし、手術中に待ってるところもめっちゃ寒くて。 そ....  続きを読む
Date: 2010-08-07 21:27　ID: 19063913

休養日。 [来楽の心の言の音 から]
今日も朝から暑くて。 おとといは結構予定外のことが多くて、時々パニック起こしたりして。 昨日も今日も予定外のことは多かった。 何かここのところ予定外の事が多過ぎて、頭がフラフラしてます…。 予定外のことは苦手だって言ってあるんだけどなぁ…。 で、昨日は....  続きを読む
Date: 2010-07-28 21:02　ID: 19029744

体がボロボロって言うか･･･。 [来楽の心の言の音 から]
見事に夏バテしてる模様なあたし。 体はしんどくて動かないし、食欲はげっそりなくなったし。 起きてるのが辛くて、横になってばかりなんだけど、そのせいか腰がすごく痛くて。 冷房はつけてなくて、２９度設定のドライ運転に扇風機の併用なんだけど、それでも頭が痛くて....  続きを読む
Date: 2010-07-20 12:28　ID: 19000427

ちょっとずつ前進？ [来楽の心の言の音 から]
今日は変化の大きいお天気で。 降ったり晴れたりコロコロと変わって。 あたしの調子はそれなりだけど、やっぱりちょっと頭が重たいかなぁ。 お天気に左右されちゃうのは仕方ないけど、ちょっとしんどいですね。 それでも、それなりに動けてるし、する事もそれなりに出来....  続きを読む
Date: 2010-07-10 19:25　ID: 18966136

すでに暑さ負け？ [来楽の心の言の音 から]
今日も朝から暑い日で。 朝は曇ってたのに、お昼近くからお陽さまが顔を出して。 風があまりなくて、ぬる〜い空気が漂っていて。 調子が悪くなってる時は感覚が過敏になるあたし的には、かなりしんどい日で。 朝からだるい体でボーっとしてた。 けど、今日は診察に行....  続きを読む
Date: 2010-07-07 18:51　ID: 18954902

どうも調子がよくない。 [来楽の心の言の音 から]
なんかこのところ調子がよくない。 それなりに動いてるとは思うんだけど、すぐに疲れるし。 お天気のせいって言うのは大きいと思うけど、休んでも疲れが取れないのが悲しい。 昨日は、「つばさクラブ」に行かないでウチで休んでたんだけど、寝ても寝てもまだだるい体。 ....  続きを読む
Date: 2010-07-06 20:43　ID: 18951416

いつまで経っても・・・。 [来楽の心の言の音 から]
今日は不思議な(？)お天気の一日です。 朝から晴れてて、思った以上に暑くて。 体に熱がこもって、ずっと除湿してないとしんどい感じで。 なのに、途中から雷がゴロゴロいったりして、いきなり雨がザーッと降ったりして。 コロコロ変わるお天気に、体がついていかないで....  続きを読む
Date: 2010-07-03 19:58　ID: 18940575

目標と課題と。 [来楽の心の言の音 から]
今日から７月。 珍しくお天気が良くて、青空が広がってくれた。 けど、さすがに暑くてちょっとバテ気味。 今からバテてたらどうするんだって感じだけど。 体力をもう少しつけないとダメだなぁって言うのが実感。 前に比べたら、食事もずいぶん食べられるようになったか....  続きを読む
Date: 2010-07-01 18:08　ID: 18933129

気持ちが落ちてる感じ。 [来楽の心の言の音 から]
ここ数日調子が悪い。 作業療法に行ってみたりはしてるけど、なんかスッキリしない気持ち。 何が原因なのか分からないけど、イライラしてるあたしがいて、イライラがたまってきてるような感じ。 どうやったらイライラを外に出せるのかも良く分からないし、どうしたいのか....  続きを読む
Date: 2010-06-30 18:01　ID: 18929496

暑さに参ってる。 [来楽の心の言の音 から]
木曜日からお天気が続いて、昨日も今日も暑くて。 今日の暑さは結構きつくて、とにかく体がだるくて。 昨日は日中に作業療法に行ってたから、それなりにウチの暑さからは逃れられたんだけど、今日はウチでのんびりしてて。 こういうお天気のいい日は、隣の家のトタン屋根....  続きを読む
Date: 2010-06-26 20:38　ID: 18915249

ダルダルで無気力が続いてる・・・。 [来楽の心の言の音 から]
ここのところのお天気のせいなのか、体調が安定しない。 どうも体がだるくて、何もする気になれなくて、日々ボーっとしているばかり。 ボーっとＰＣに向かってて、たまにＴｗｉｔｔｅｒでつぶやいてたりするくらいで。 でも、肝心なことには気持ちも向かないで、ダラダラ....  続きを読む
Date: 2010-06-22 21:32　ID: 18900570

重苦しい空気。 [来楽の心の言の音 から]
今日はまだ雨は降ってないんだけど、そのうち降ってきそうな空。 風が気持ちいいから窓を開けて風を入れてるんだけど。 空気が重たい感じ。 湿度はそんなに高いって感じはしないんだけど、頭に重たく感じる。 眠っても眠ってもすっきりできない今日この頃。 気分がスッ....  続きを読む
Date: 2010-06-19 11:52　ID: 18888068