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ウォーキング
(トラックバック数:1913、ID:02812) ( 06月27日 11時46分 更新)



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3/12 朝日を浴びる河津桜 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-03-11 05:30頃スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測不能)距離: 5kmぐらい走行時間: 1時間10分ぐらい消費カロリー: 平均ペース: 歩数: 今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、シジュウカラ、ムクドリ、カワウ、コゲラ、ツグミ今日見かけた花 ス…  続きを読む
Date: 2015-03-12 11:00 ID: 23310340

3/11 シモバシラ [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-03-11 05:30:57スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.03km走行時間: 00:55'13消費カロリー: 116Kcal平均ペース: 13'42"/km歩数: 6036歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、シジュウカラ、ムクドリ、カワウ、アオサギ今日見かけた花 …  続きを読む
Date: 2015-03-11 10:32 ID: 23308711

3/5 河津桜 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-03-05 05:29:15スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 5.02km走行時間: 01:05'56消費カロリー: 138Kcal平均ペース: 13'08"/km歩数: 8346歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、シジュウカラ、メジロ、ムクドリ、カワウ今日見かけた花 ス…  続きを読む
Date: 2015-03-05 10:08 ID: 23299391

3/3 馬酔木の花 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-03-03 05:32:55スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.42km走行時間: 01:00'04消費カロリー: 123Kcal平均ペース: 13'36"/km歩数: 7177歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、シジュウカラ、ムクドリ、ウグイス(鳴き声)今日見かけた花…  続きを読む
Date: 2015-03-03 10:45 ID: 23296090

2/27 芽吹くあじさい [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-27 05:29:27スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.91km走行時間: 01:07'37消費カロリー: 129Kcal平均ペース: 13'45"/km歩数: 8215歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、シジュウカラ、カワウ、コゲラ今日見かけた花 スイセン、ツ…  続きを読む
Date: 2015-02-27 14:28 ID: 23289987

2/24 河津桜とヒヨドリ [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-24 05:30:36スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.44km走行時間: 01:04'46消費カロリー: 123Kcal平均ペース: 14'36"/km歩数: 8209歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、シジュウカラ、アオサギ今日見かけた花 スイセン、ツバキ、…  続きを読む
Date: 2015-02-24 10:35 ID: 23284602

2/21 水星 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-21 05:21:35スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.45km走行時間: 01:01'21消費カロリー: 121Kcal平均ペース: 13'48"/km歩数: 7129歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、シジュウカラ、ツグミ今日見かけた花 スイセン、ツバキ、ウ…  続きを読む
Date: 2015-02-21 21:37 ID: 23280567

2/16 路地裏の細い月 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-16 05:22:51スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.64km走行時間: 01:10'51消費カロリー: 147Kcal平均ペース: 15'17"/km歩数: 6824歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、シジュウカラ、ツグミ今日見かけた花 スイセン、ツバキ、ウ…  続きを読む
Date: 2015-02-16 14:35 ID: 23271345

2/15 夜明け間近の空と月 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-15 05:20:41スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 3.10km走行時間: 00:41'19消費カロリー: 96Kcal平均ペース: 13'20"/km歩数: 4849歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ今日見かけた花 スイセン、ツバキ、ウメ今朝は早めにスタート…  続きを読む
Date: 2015-02-15 23:45 ID: 23270237

2/14 プラタナスと月 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-14 05:33:37スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.46km走行時間: 01:05'08消費カロリー: 144Kcal平均ペース: 14'35"/km歩数: 6280歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、ムクドリ、オナガ、ツグミ、ジョウビタキ今日見かけた花 ス…  続きを読む
Date: 2015-02-14 21:35 ID: 23268422

2/12 立った下弦の月と飛行機 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-12 05:33:08スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.58km走行時間: 01:03'34消費カロリー: 139Kcal平均ペース: 13'52"/km歩数: 6788歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、ムクドリ、オナガ、ツグミ今日見かけた花 スイセン、カンツ…  続きを読む
Date: 2015-02-12 10:43 ID: 23263789

2/10 大鳥神社で月見 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-10 05:48:57スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 3.85km走行時間: 00:48'44消費カロリー: 130Kcal平均ペース: 12'39"/km歩数: 5387歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、オナガ、ツグミ今日見かけた花 スイセン、カンツバキ、ウメ…  続きを読む
Date: 2015-02-10 23:03 ID: 23261253

2/9 またGPSが・・・ [早朝体幹ウォーキング日記 から]
今日は携帯のGPSが位置を検出できず、記録できなかったので記録なし寝坊して5:50頃から40分程度だったけどまたしても記録なしここのところ多すぎる今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ今日見かけた花 スイセン、カンツバキ、ウメお月見ウォーキングが出来る…  続きを読む
Date: 2015-02-09 21:20 ID: 23259405

2/7 プラタナスに乗っかった月 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
またGPSが不検出で記録されないここのところau Smart Sports Run&Walkでまともに計測できないガラケーユーザーへの嫌がらせか?GPS機能付きの歩数計を考えるか。今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、ムクドリ、オナガ、ツグミ、カルガモ今日見かけた花 ス…  続きを読む
Date: 2015-02-07 10:27 ID: 23255143

2/6 霧で煙る [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-02-06 05:47:42スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 3.42km走行時間: 00:56'19消費カロリー: 67Kcal平均ペース: 16'26"/km歩数: 5182歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、ムクドリ、オナガ今日見かけた花 スイセン、カンツバキ、ウ…  続きを読む
Date: 2015-02-06 10:45 ID: 23253472

2/2 凍った池 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
今日は携帯のGPSが位置を検出できず、記録できなかったので記録なし気持よくウォーキングをしようと思うとこういうことが起きる今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ今日見かけた花 スイセン、カンツバキ、ウメ立会緑道〜円融寺〜林試の森寒かった、寒かった…  続きを読む
Date: 2015-02-02 21:38 ID: 23247344

1/31 残る雪 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-01-31 05:38:25スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.40km走行時間: 01:01'24消費カロリー: 73Kcal平均ペース: 13'56"/km歩数: 7042歩今日見かけた野鳥 スズメ、カラス、ハト、ヒヨドリ、オナガ、ツグミ今日見かけた花 スイセン、カンツバキ、ウメ…  続きを読む
Date: 2015-01-31 10:22 ID: 23243013

1/28 雪 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-01-28 05:33:26スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 2.03km走行時間: 00:27'38消費カロリー: 56Kcal平均ペース: 13'36"/km歩数: 3220歩5時過ぎに起きて準備をしているとパラパラパラっと雨というよりはみぞれのような感じの音が聞こえてきました外を…  続きを読む
Date: 2015-01-28 10:02 ID: 23238054

1/26 夜明けを待つラクウショウ林 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-01-26 05:31:53スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.53km走行時間: 01:04'03消費カロリー: 122Kcal平均ペース: 14'07"/km歩数: 7554歩立会緑道〜円融寺〜林試の森1週間もご無沙汰してしまった(--;)月見が出来なると起きられない体幹ウォーキングと…  続きを読む
Date: 2015-01-26 21:45 ID: 23235622

1/19 眠たそうな細い細い月 [早朝体幹ウォーキング日記 から]
2015-01-19 05:32:59スタート(au Smart Sports Run&Walk で計測)距離: 4.11km走行時間: 01:06'06消費カロリー: 124Kcal平均ペース: 16'04"/km歩数: 6885歩目黒不動〜林試の森今朝は今見えている月の最後になるだろう細い細い月が東の空の低い所に見える今日でしばらくお…  続きを読む
Date: 2015-01-19 11:00 ID: 23223688

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