物事の原因 [★☆ ad personam ☆★ から]
大雨でも、 風がこれだけ強いと、 傘が無くても、 逆に濡れないものですね！ wataqooです。 今日も業務を終えて、 ヨガレッスンへと走?...  続きを読む
Date: 2008-04-08 22:43　ID: 14517821

奥の深さ [★☆ ad personam ☆★ から]
今日も業務を終えて、 アシュタンガヨガのレッスンへ出かけました。 wataqoo、 高校時代に部活で椎間板ヘルニアを患い、 その治療の為に?...  続きを読む
Date: 2008-04-02 00:50　ID: 14462388

よちよち歩き [★☆ ad personam ☆★ から]
今日も元気にヨガ。 相変わらずアドムカ・シュバナーサナでは、 先生にアジャストされます。 肩甲骨の間の筋肉が、 緊張してしまうみ?...  続きを読む
Date: 2008-03-31 00:31　ID: 14445308

気が緩むと・・・ [Proud's Favorite Things から]
(- ．-)ヾ ポリポリ  続きを読む
Date: 2008-03-28 08:01　ID: 14421800

ホットヨガのスタジオ東京 [ヨガ・ストレッチヨガで心も体も健康に！ から]
ホットヨガのスタジオ東京 ホットヨガのスタジオは今では、全国各地にありますが、まだまだ通常のヨガスタジオに比べると、少ないのが現状?...  続きを読む
Date: 2008-03-27 09:54　ID: 14413354

良かったことと凹んだこと [★☆ ad personam ☆★ から]
今日も勤務を終えて、 アシュタンガヨガのレッスンへ。 太陽礼拝（サンサルテーション）の頃から既に 手のひらと足の裏から大量の汗が?...  続きを読む
Date: 2008-03-26 01:28　ID: 14401657

3/23　伊豆下田ノルディックウォーキング協会主催の海洋浴ノルディックウォーキングに参加しました。（下田市） [下田ブログ から]
ケムマキです。 ２００８年３月２３日、静岡県下田市で 伊豆下田ノルディックウォーキング協会主催が主催する第１３回海洋浴ノルディック...  続きを読む
Date: 2008-03-25 22:04　ID: 14399514

完璧なダウンドッグを見た [★☆ ad personam ☆★ から]
昨日のムーンデイを経て、 「初夏かっ！」 ってくらい暑くなった今日も、 ルンルン気分でヨガってきました。 先日購入したスキッド?...  続きを読む
Date: 2008-03-23 22:05　ID: 14379632

癒し空間体験記inバーンビレッジ [とらちゃんのゴロゴロ日記-Hamazo から]
わては、今日バーンビレッジの2階ホールで行われた「癒し空間」のイベントに行った。昼食を食べて、ゴロゴロとゆっくり出かけた。入り口で入場料300円を払い、まずイザカフェ空海のラテアートのコーヒーをいただいた。それから、タロット占い「パワーフォーチュン心観鏡」の  続きを読む
Date: 2008-03-23 17:51　ID: 14377746

明日はバーンビレッジで癒し空間 [とらちゃんのゴロゴロ日記-Hamazo から]
明日、3月23日は磐田バーンビレッジで「癒し空間」というイベントがある。わては主催者でもなんでもないが、10：30〜18：00まで開催されている。オーラソーマ、レイキ、ヨガ、パワーストーン、マッサージなどはまぞう関係のスペシャリストが、入場料300円で色々やってくれる  続きを読む
Date: 2008-03-22 20:25　ID: 14370140

すべらない話 [★☆ ad personam ☆★ から]
元々、 汗をあまりかかなかったwataqoo。 中学や高校の部活でも、 他の皆が汗でビッショリになっているなか、 そこまででなかった僕は、 ...  続きを読む
Date: 2008-03-20 20:50　ID: 14353954

自分だけのヨガ [★☆ ad personam ☆★ から]
今日も勤務を終えてから、 飛ぶようにヨガレッスンへ。 正直、背面を中心に筋肉痛が残り、 階段の上り下りもダルい感じだったのですが?...  続きを読む
Date: 2008-03-18 23:41　ID: 14338722

「瞑想」Ｊ．クリシュナムルティ著 中川吉晴訳（星雲社） [悠紀 朋 「本来無一物」 から]
これもヨガ関係の推薦書。最近変な本ばかり読んでいるなと思われるかもしれませんが、この本に関しては、本当に純粋にひたすら、瞑想のことを書いたものです。言ってみれば瞑想をテーマにした詩のようなものですが、それが１冊の本にまでなるところがなかなかのもの。瞑想..  続きを読む
Date: 2008-03-18 20:28　ID: 14337077

*　yoga。。。初体験　* [みかづきの夜に逢えたなら から]
もぉ〜yoga初体験なんて遅いですよね(^^ゞ 実は、ずぅ〜っと興味を持ってたんだけど 何せ直ぐに走り出す心臓持ちなんで(ーー;) 本当にどうし?...  続きを読む
Date: 2008-03-18 17:50　ID: 14335904

どれだけ集中できるか [★☆ ad personam ☆★ から]
昨日に続いて春日和となった今日、 wataqoo、 ヨガレッスンに復活しました！ アシュタンガヨガの プライマリーシリーズ。 レーシックの?...  続きを読む
Date: 2008-03-16 22:28　ID: 14321546

ホットヨガスタジオのＬＡＶＡ [ヨガの達人 から]
ホットヨガスタジオのＬＡＶＡについご紹介したいと思います。 ◆スタジオＬＡＶＡ（...  続きを読む
Date: 2008-03-07 16:07　ID: 14233999

ヨガショップのアサナ [ヨガの達人 から]
ヨガウェアを取り扱っているｙｏｇａ　ｓｈｏｐ　ＡＳＡＮＡ　（ヨガショップ　アサナ...  続きを読む
Date: 2008-02-29 14:00　ID: 14122557

ウェストが締まるＶ字のポーズ [ヨガの達人 から]
なかなか減らないお腹の脂肪について悩んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし...  続きを読む
Date: 2008-02-22 13:22　ID: 13999488

ヨガ教室 [ヨガ・ストレッチヨガで心も体も健康に！ から]
ヨガ教室 ヨガ教室と一言で言っても、ホットヨガやマタニティヨガなどのヨガの種類や、体験レッスンがあるかどうか、料金、場所によっても?...  続きを読む
Date: 2008-02-21 12:28　ID: 13979111

「これで脳は若返る」ダルマ・シン・カルサ著（ＴＢＳブリタニカ） [悠紀 朋 「本来無一物」 から]
これもヨガの先生推薦で読んでみた本。４５歳以降の脳の老化現象の防止やアルツハイマー防止について述べた本で、食事やサプリメントによる栄養療法、ストレスマネジメント、ヨガを中心とする心と身体のエクササイズ、薬物療法など。 あまり、目新しい内容はなく、たくさ..  続きを読む
Date: 2008-02-20 19:41　ID: 13966425