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ジュニアテニス
(トラックバック数:280、ID:03607) ( 08月29日 08時59分 更新)



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自分の身体との対話 [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達! から]
私たちはどれ位自分の身体の事を知っているのでしょうか? またどれ位自分の身体を意識してコントロールする事ができるのでしょう? 実は私達は産まれた時、自分の身体について?  続きを読む
Date: 2006-01-13 14:17 ID: 1831515

全ての力は意思、意識のエネルギーから始まる [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達! から]
私達の脳は基本的には誰もが同じ機能を持っています。 つまり生まれた時は誰もが同じ条件なのです。 ところが育っていく過程において それぞれに違いが生まれてきます。 これは脳  続きを読む
Date: 2006-01-11 18:41 ID: 1818392

正しい意識で身体を使う [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
私達の意識は2層構造になっています。 すなわち顕在意識と潜在意識です。 (厳密には3層構造になっているのですが、便宜上2層構造としてご説明します) 顕在意識は大脳新皮質  続きを読む
Date: 2006-01-07 01:02 ID: 1774354

集中の持続力の大切さ [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
パフォーマンスの高さは メンタル×フィジカル×テクニカル=パフォーマンス で表されます。 つまり、どれか一つだけが抜きん出ていても良い結果はでません。 特にメンタル面で?  続きを読む
Date: 2006-01-06 14:16 ID: 1769187

決断力を伸ばすために [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
一般的には「決断力を伸ばす!」と考えると とても大変な事のように考えてしまうようです。 「何かとても重大な事に対して結論をだす!」 そんな風に考えてしまうのでしょう。   続きを読む
Date: 2006-01-05 12:17 ID: 1760944

決断力の必要性 [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
「決断力」 あなたはこの言葉から何を連想しますか? 勇気? 行動? チャレンジ? 「決断力」 あなたは決断力のある方ですか? それとも優柔不断な方ですか? 実はテニスには  続きを読む
Date: 2006-01-04 19:36 ID: 1756051

イメージは未来の設計図 [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
私達が形のない状態から何かを形作るためには、 必ず設計図が必要です。 そして、設計図が正確であればあるほど、 出来上がった物も正確な物ができるでしょう。 私達の未来も実?  続きを読む
Date: 2006-01-04 18:11 ID: 1755372

イメージとは [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
イメージとは感覚記憶情報の事を指します。 感覚記憶情報とは五感で感じるすべての感覚情報の事です。 一般的には視覚的な事と思われる方が多いようですが、 視覚的な情報だけで?  続きを読む
Date: 2006-01-04 16:23 ID: 1754422

潜在意識とは [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
私達の意識は潜在意識と顕在意識の2層構造になっています。 (厳密には3層構造なのですが、便宜上2層構造としてご説明します) 顕在意識とは大脳新皮質による意識です。 それ  続きを読む
Date: 2006-01-04 13:45 ID: 1753256

問題細分化 [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
問題は細分化することでその本質が見えてきます。 そのままではまったく分からない問題も 細分化することによってヒントが見つかります。 そしてそのヒントが次のヒントになるの?  続きを読む
Date: 2006-01-02 15:33 ID: 1739257

目に見えない世界にこそ答えがある [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
私達はそのほとんどの情報を眼という感覚器官から得ています。 その情報量は全体の70%とも80%とも言われています。 ほとんど全部と言ってもいいかもしれませんね。 それが  続きを読む
Date: 2006-01-02 14:27 ID: 1738709

バックハンドのコツ [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
一般的にはフォアハンドに比べるとバックハンドを苦手とする方が多い傾向があります。 これはストロークに限らず、ボレーでも言えるようです。 では、どうしてフォアに比べると?  続きを読む
Date: 2006-01-02 13:04 ID: 1738317

戦略、戦術とは? [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
試合を優位に進めるためには戦略、戦術はとても大切です。 ですが、これらはその時の状況によって大きく変わるものです。 つまり、まだ対戦相手も分からない状況では詳細な作戦は?  続きを読む
Date: 2006-01-02 11:58 ID: 1737898

テニスは芸術と同じなのです [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
テニスは芸術と同じです。 絵画や彫刻、音楽や文学、又は映画や演劇などと同じなのです。 つまり、最大限に自分の感性を表現する手段なのです。 感性を表現するために テニスボ?  続きを読む
Date: 2006-01-02 11:05 ID: 1737536

肯定(プラス)思考とポジティブ思考の違いとは [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
「肯定(プラス)思考」と「ポジティブ思考」 この両者は一見とても良く似ていますが 実はこの二つには大きな違いがあるのです。 そしてその違いが能力を伸ばすためには大きく?  続きを読む
Date: 2005-12-29 18:25 ID: 1711830

あなたがテニスをする目的は? [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
あなたがテニスをする目的は何ですか? 強くなる為? 上達する為? 勝つ為? 注目を集める為? それとも・・・・? テニスの目的をはっきりさせる事は 幸せなテニスプレーヤ?  続きを読む
Date: 2005-12-29 17:51 ID: 1711564

プレイを安定させる為には [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
「あっ危ない奴だなぁ、無茶な運転して!腹が立つなぁ!」 この後、自分の運転が知らないうちに、 アクセル操作もブレーキ操作もやたらと荒くなってしまう・・・・ あなたは車を運?  続きを読む
Date: 2005-12-29 17:11 ID: 1711258

始めてのテニスの楽しさ! [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
あなたは最近テニスを楽しめていますか? もし楽しめていないのなら、 ドキドキしながら始めてラケットを持った時の事を思い出してみてください。 上手く出来るかどうか何て分か  続きを読む
Date: 2005-12-28 18:17 ID: 1704376

反射スピードの向上 [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
私達の身体には反射スピードの速い状態と遅い状態が存在します。 例えば、テニスをしていて 「あっ!抜かれた・・・ どうして今のが取れないんだろう・・・すぐ横を通って行ったの?  続きを読む
Date: 2005-12-28 17:47 ID: 1704161

脳の働き [最新テニス上達法!潜在能力を発揮しよう!誰もが10分で上達してしまう! から]
私達の精神は知・情・意から成り立っています。 つまり、 「知能」 「感情」 「意思、意欲」 の三つです。 これらはA10神経と呼ばれる神経によって活性化されるのです。 実は?  続きを読む
Date: 2005-12-27 17:03 ID: 1695781

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