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ジュニアテニス
(トラックバック数:280、ID:03607) ( 01月01日 17時44分 更新)



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【テニスが上達するにはまずは心の成功から!】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【まずは心の成功から!】 先日とても素晴らしい方にお会いする事ができました。 この方はテニス関係の方ではありません。 お名前は控えますがビジネスの世界でとても大きな成功を収めているかなり有名な方です。 幸いにもかなりゆっくりとお話をする機会がありま  続きを読む
Date: 2006-08-07 11:19 ID: 3326193

【ゴールを明確にしよう!】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【ゴールを明確にしよう!】 今日はメンタル面のお話を少ししてみたいと思います。 実は私達はゴールが見えないととても大きな不安感に襲われます。 例えばこんな経験はないでしょうか? 「罰として、良いと言うまでランニング!」みたいな事(笑) 体育会系で  続きを読む
Date: 2006-08-02 13:47 ID: 3293612

【サウスポーのサービスを返球するコツ 続編】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【サウスポーのサービスを返球するコツ 続編】 さて、それでは「サウスポーのサービスを返球するコツ」について お話します。 実はサウスポーのサービスがとても難しく感実根本的な原因は 左利きのサービスの弾道イメージがない事なのです。 つまり、左利きの  続きを読む
Date: 2006-07-28 11:51 ID: 3257536

【サウスポーのサービスを返球するコツ】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【サウスポーのサービスを返球するコツ】 こんにちは! さて、今日は「サウスポーのサービスを返球するコツ」について 考えてみたいと思います。 サウスポーのサービスはとても厄介ですね。 弾道も違えば、回転も全く違います。 上手く返球するのはなかなか  続きを読む
Date: 2006-07-27 15:06 ID: 3250695

【スィートスポットでボールを捕えるコツ 続編 】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【スィートスポットでボールを捕えるコツ 続編 】 さて、それでは「スィートスポットでボールを捕えるコツ」について 解説してみたいと思います。 先日も言ったようにボールを見ていれば スィートスポットでボールを捕える事ができるわけではないのです。 現  続きを読む
Date: 2006-07-25 17:46 ID: 3237094

【スィートスポットでボールを捕えるコツ 】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【スィートスポットでボールを捕えるコツ 】 ここのところ、技術的な事ではないお話が続いたので ちょっと簡単なお題にしてみますね。 今日のお題は「スィートスポットでボールを捕えるコツ」です。 効率的にボールを飛ばすには やはりスィートスポットでボー  続きを読む
Date: 2006-07-23 11:21 ID: 3220998

【試合に勝つ為のコツ 続編 】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【試合に勝つ為のコツ 続編】 さて、では試合に勝つ為のコツについてお話します。 実は試合で勝つ為に一番大切な事は ゲームプランを持つ事です。 では少し、例え話をしましょう。 あなたが幼稚園の子供とオセロゲームをしたとしましょう。 結果はどうなりま  続きを読む
Date: 2006-07-21 12:59 ID: 3208025

【試合に勝つ為のコツ 】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【試合に勝つ為のコツ 】 今日は試合に勝つ為のコツについて考えてみましょう。 もちろん試合は勝つ為だけにプレーするものではありません。 ただ、勝つ事ができるようになるともっと楽しさが広がる事も確かですね。 さて、それでは試合に勝つ為のコツは一体何  続きを読む
Date: 2006-07-19 12:37 ID: 3193780

とっておきの長谷川式メンタルセミナー [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
私はテニスの上達を追及した結果メンタルの重要性に行き着きました。 ただメンタルと言っても精神的な物ではなく、 フィジカルやテクニカルなどの全ての要素を融合した物です。 メンタルとは本来その人の存在の全てなのです。 言うなれば 「個は全であり、全は個  続きを読む
Date: 2006-07-18 14:40 ID: 3187192

【テニスが上達する為のコツ 】 [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
【テニスが上達する為のコツ】 私が考える テニスが上達する為のコツをご紹介します。 それは 1.工夫する事 2.楽しみながらプレーする事 3.ボールだけに集中する事 以上です。 これにはきちんと訳があります。 大脳生理学によって 能力を発揮  続きを読む
Date: 2006-07-17 01:37 ID: 3154493

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【ポーチが上手になるコツ 続編】 ポーチを成功点させる為の 最大のポイントはタイミングです。 さて、それではそのタイミングはどうすれば 合うのか? 答えは直感力です。 直感力は山勘ではありません。 集中力が高まった結果発揮される 人間の本質的能  続きを読む
Date: 2006-07-13 00:33 ID: 3151146

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【ポーチが上手になるコツ】 今日はポーチが上手になるコツについてお話します。 ダブルスではポーチはとても効果的な戦術です。 と言うより、ポーチが上達しなければ勝てないレベルがでてくると思います。 それぐらいダブルスではポーチは重要なものなのです  続きを読む
Date: 2006-07-05 14:28 ID: 3098365

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【ボールの距離をコントロールするコツ 続編】 では、ボールの距離をコントロールするコツ 続編 をお話します。 さて、早速ですが答えをお話しますね。 ボールの距離をコントロールしている本質 また ボールの距離を決定しているものは 「ラケットがボール  続きを読む
Date: 2006-07-02 19:44 ID: 3077987

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【ボールの距離をコントロールするコツ】 今日はボールの距離をコントロールするコツについてお話します。 ご存知のようにテニスは限られたスペースの中にボールをコントロールする事で 相手と競い合うスポーツです。 ですから、ボールの距離をコントロールす  続きを読む
Date: 2006-07-01 14:20 ID: 3069981

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【リラックスしてボールを打つコツ 続編】 さて、それではリラックスして打つ為のコツ 続編をご紹介します。 実はとっても簡単なことなのです。 答えを聞くと 「ええ〜そんな事〜」 と言われるのが眼に見えるようですが(笑) その答えとは 「もっと力んで  続きを読む
Date: 2006-06-30 13:27 ID: 3063201

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【リラックスしてボールを打つコツ】 今日はリラックスして打つ為のコツをご紹介します。 これも良くご質問を受けます。 「どうしても緊張してしまうのですが、どうしたらリラックスできますか?」 「力が入ってスムーズに振れないのですがどうすれば良いですか  続きを読む
Date: 2006-06-28 17:40 ID: 3050402

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【前衛での守り方のコツ 続編】 それでは続編をご紹介します。 最大のポイントは聴覚です。 つまり、音を良く聞くことです。 自分の後ろにボールがある時は眼で見ることができませんから パートナーが打つ時の打球音に集中します。 すると自然と次の状況が感じ  続きを読む
Date: 2006-06-27 11:49 ID: 3041029

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【前衛での守り方のコツ】 今日はダブルスをしている時 それも雁行陣でプレーしている時の前衛の守り方のコツをご紹介しましょう。 ダブルス愛好家たちにとても良く聞かれる質問です。 さて、テニスの本質はテニスボールに集中する事です。 ですから基本的に  続きを読む
Date: 2006-06-26 02:36 ID: 3031693

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【ボールに遅れないようにするコツ 続編】 さて、それでは 「ボールに遅れないようにするコツ」 の答えをご紹介します。 実は答えは2番なのです。 ボールに遅れないようにする為には 相手のインパクトでは既に集中力が高まっている状態でいる事が必要です  続きを読む
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CCM上達法の仲間たち [★☆★ テニス上達が10分!CCM上達法★☆★ から]
N・Kさん 早速、生徒で試してみました。 どんどんミスが減ってうまくなっていく生徒にびっくりし、 のんびり見ているのももったいなくなって自分も試してみました。 生徒ほどすぐにはできませんでしたが、 ボールの回転でネットとアウトが減りますね。 生徒たちも、  続きを読む
Date: 2006-06-24 14:27 ID: 3020131

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