僕の体は自分でコントロールできる [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
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Date: 2010-11-01 07:34　ID: 19360840

脱力のすすめ [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
大きく息をすって ため息をつくように は〜っと吐き出す そして体の力という力を 抜ききろう 寝る前に5分 脱力タイムをつくると 疲れが抜けてきます 自律神経失調症を克服 ランキングに参加しています！ 　　　　?ありがとう? 自律神経失調症を克服  続きを読む
Date: 2010-10-30 23:44　ID: 19356691

脱力のススメ [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
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Date: 2010-10-30 08:56　ID: 19354368

お仕事：クリスマス用メッセージカード [TRUNK * blog から]
コモノノストアーさんの、クリスマス用メッセージカードを作らせて頂きました。 またお声を掛けていただけた事に感謝です！ 第2弾って感?...  続きを読む
Date: 2010-10-28 11:44　ID: 19348119

今の状況はいったいどのくらいだろう [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
不安は大きくなるばかり 頭の中でどんどんどんどｎ ふくらんでいく そんな時は ちょっとだけ落ち着いて 数字で状況を考えてみる 一番悪いときが10だとしたら いったい今はどのくらいだろう 今抱えている不安な状況が 数字として客観的にわかり 不安は軽く…  続きを読む
Date: 2010-10-28 01:02　ID: 19347095

どんな小さなことも続けることで自信になる [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
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Date: 2010-10-27 08:14　ID: 19344045

あせらずゆっくり進んで行こう [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
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Date: 2010-10-24 09:13　ID: 19333590

自分の気持ちに相づちをうとう [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
やっぱり嫌だよね それは不安だね 自分の気持ちに相づちをうとう 受け入れることができると 不安はどんどん軽くなる自律神経失調症 克服 ランキングに参加しています！ 　　　　?ありがとう? 自律神経失調症 克服  続きを読む
Date: 2010-10-23 22:56　ID: 19329959

今日の笑顔が楽しい明日を引き寄せる [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
何も出来なくても 何も思いつかなくても とりあえず笑顔で笑ってみよう 今日の笑顔が 楽しい明日を引き寄せる 自律神経失調症 克服 ランキングに参加しています！ 　　　　?ありがとう? 自律神経失調症 克服  続きを読む
Date: 2010-10-23 00:05　ID: 19329175

僕らはみんなつながっている [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
僕らはみんな つながっている きっと大丈夫自律神経失調症 克服 ランキングに参加しています！ 　　　　?ありがとう? 自律神経失調症 克服  続きを読む
Date: 2010-10-20 23:23　ID: 19321835

君と出会った素敵な偶然に?ありがとう? [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
こんなにも 多くの人がいる中で 君と出会った 素敵な偶然に ありがとう 自律神経失調症 克服 ランキングに参加しています！ 　　　　?ありがとう? 自律神経失調症 克服  続きを読む
Date: 2010-10-20 01:03　ID: 19318804

君と会えた素敵な偶然にありがとう [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
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Date: 2010-10-19 09:42　ID: 19315993

一日５分の座る練習 [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
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Date: 2010-10-18 22:12　ID: 19314484

成長・親離れ [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
年中になった娘 なにをするのも親とべったりだったのが だんだん１人でいろいろやるようになった きっとあっという間に 休みの日も友達のうちにいったりするんだろうな 今のうちに一緒に遊んでおかなきゃ モモも小さなころは 僕がちょっと離れると 急いでつ…  続きを読む
Date: 2010-10-18 06:27　ID: 19311854

他人や過去は変えられないけれど自分や未来は変えられる [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
人は簡単には変えられない ましてや過去は変えられない でも 自分や未来は必ず変えられる 小さな一歩を積み重ねよう 自律神経失調症 克服 ランキングに参加しています！ 　　　　?ありがとう? 自律神経失調症 克服  続きを読む
Date: 2010-10-17 21:42　ID: 19310722

他人は変えられないけれど自分は変えられる [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
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Date: 2010-10-17 09:04　ID: 19308722

辛いときほど視線は上に [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
悩んでいるときは 下を向いていること 多くないですか？ 人の体は目線が上を向いていると 見ているものだけを考えるそう 不安なときや辛いときは 背筋を伸ばして 視線を上にあげていよう 自律神経失調症 克服 ランキングに参加しています！ 　　　　?あり…  続きを読む
Date: 2010-10-17 00:01　ID: 19307953

LSメンさんヒューラン♀ [アンテナ から]
ちょっとぼかしすぎたのと 急いで書いたので 塗りと書き込みがものすごくアッサリなのが残念(´・ω・｀)  続きを読む
Date: 2010-10-16 11:46　ID: 19305731

辛いときほど視線は上に [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
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Date: 2010-10-16 09:25　ID: 19305398

ハッピーバースデー [黒ねこモモの気づきのレシピ から]
恥ずかしながら昨日は僕の３◎才の誕生日　笑 前日には友人がサプライズで 当日には家族で誕生日を祝ってもらいました 誕生日にこんな感覚は久しぶり 子供の時のように楽しい気分 休職していた時の誕生日は ふがいない自分に泣いていた 昨日は朝から布団に入…  続きを読む
Date: 2010-10-15 23:37　ID: 19304253