発酵食品は免疫力を高める元気の源 [免疫力を高める健康情報 から]
発酵食品を食べると、体の免疫力が高まります。戦後は食生活の欧米化により、昔はみられなかった生活習慣病が日本人に広がっています。欧米では、過剰な脂肪の取りすぎによってコ ...  続きを読む
Date: 2012-02-11 20:56　ID: 20688494

花粉症対策 [アンチエイジングで快適生活 から]
花粉症は日本の国民病とも呼ばれています。 原因となる植物はスギ・ヒノキ・シラカバ・コナラ・ハンノキ・ブタクサ・ヨモギなど約60種類。 日本ではスギ花粉が圧倒的に多く、全体の約80％を占めているといわれています。 スギ花粉は２月から４月にかけて飛散するので、…  続きを読む
Date: 2012-02-10 05:58　ID: 20685134

発酵食品の力で腸内環境を整え免疫力アップ [免疫力を高める健康情報 から]
免疫力を鍛えるには何を置いても腸内環境を整える必要があります。 発酵食品は、腸内の善玉菌を増やして腸内細菌のバランスを整えてくれる立て役者です。 腸内には100種類以上、約10 ...  続きを読む
Date: 2012-02-09 19:00　ID: 20684150

睡眠時無呼吸症候群（４） [仙石日記 から]
眠気・疲労感をもたらし、交通事故の原因にも 　無呼吸状態が続いて血液中の二酸化炭  続きを読む
Date: 2012-02-09 11:20　ID: 20683354

便秘にはハーブティー [ユウコー的に から]
便秘は厄介ですね。 女性は特に悩んでいる方が多いと思います。 便秘の原因は色々ありますが、一般的には食物繊維の摂取が不十分ということでしょうか。 女性の場合はホルモンバランスによることも多いようです。 また、紅茶や緑茶にはタンニンが含まれているのですが…  続きを読む
Date: 2012-02-08 05:34　ID: 20680489

睡眠時間の短い人は糖尿病の発症リスクが５倍以上！ [サプリメント マニュアル から]
糖尿病の発症リスクと睡眠時間との関連性については、これまでも欧米でいくつかの研究結果が発表されてきましたが、最近日本で発表された新しい研究結果を詳しく解説するとともに、それに基づく対策を具体的に考えてみました。  続きを読む
Date: 2012-02-07 16:25　ID: 20679382

「血圧は両腕で測るべき」 左右の腕で15ミリHg以上の差あれば要注意！ [サプリメント逆引辞典 から]
60歳以上の国民の実に60%以上は高血圧の有病者だと言われています。そんな高血圧を予防・改善するためには日々の血圧の把握が何よりも重要なわけですが、今回、その血圧測定に関して「血圧は両腕で測るべき！」との研究結果が発表されました。  続きを読む
Date: 2012-02-07 14:38　ID: 20679222

睡眠時無呼吸症候群（３） [仙石日記 から]
高血圧、心筋梗塞、脳梗塞などを招く 　無呼吸をくり返していると体は慢性的な酸欠状  続きを読む
Date: 2012-02-07 12:14　ID: 20678979

睡眠時無呼吸症候群（２） [仙石日記 から]
命取りにもなる睡眠時無呼吸症候群 　睡眠時無呼吸症候群は、「１０秒以上の呼吸停止  続きを読む
Date: 2012-02-06 11:42　ID: 20676688

海化石の水素スティック。ペットボトルにポンッと入れるだけで、水素水ができます。水素スティック　海化石 [Ｓｔｍｘｃｌｕｂツイッターなう から]
海化石の水素スティック。ペットボトルにポンッと入れるだけで、水素水ができます。「海化石」は海の命がそのまま化石になったような物質で、わかっているだけでも６６種の元素を持つミネラルの集合体のような鉱石です。軟質多孔質なのでマイナスイオンを大量に放出する特…  続きを読む
Date: 2012-02-06 07:37　ID: 20676261

R-1ヨーグルト 店頭から消えました [免疫力を高める健康情報 から]
テレビ放映でインフルエンザ対策として「R-1ヨーグルト」が注目され、お店からR-1乳酸菌を使用したR-1ヨーグルトが消えました！私は昨年からR-1ヨーグルトを飲んでいますが、テレビ放 ...  続きを読む
Date: 2012-02-06 02:37　ID: 20675983

コラーゲン合成にはビタミンC [アンチエイジングで快適生活 から]
人間の全タンパク質のほぼ30%を占めるのがコラーゲン。 真皮・靱帯・腱・骨・軟骨などを構成しています。 骨や軟骨の弾力性を増すのに役立っており、衝撃で骨折などが起こることから守っているのです。 また、皮膚の弾力性や強度にも役立っていますね。 そもそもコラー…  続きを読む
Date: 2012-02-04 04:57　ID: 20671744

血液検査キットは自宅でできる健康診断 [免疫力を高める健康情報 から]
血液検査キットは病院に行かなくて済むので誰にも知られずに気になる健康状態を把握する事ができます。 生活習慣病やエイズなどの感染症、ガンでさえ、いつでも簡単にチェックでき ...  続きを読む
Date: 2012-02-03 02:07　ID: 20669318

睡眠時無呼吸症候群（１） [仙石日記 から]
　激しいいびきをかいて寝ていたかと思うと突然呼吸が止まり、一時的な呼吸停止が一晩  続きを読む
Date: 2012-02-02 11:37　ID: 20667938

アルツハイマー病（８） [仙石日記 から]
●３０分の昼寝 　日中３０分以内の昼寝をする人は、しない人よりもアルツハイマー病  続きを読む
Date: 2012-02-01 11:15　ID: 20665469

ゼットイオン薬品　イオナミン [えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪ から]
ゼットイオン薬品のイオナミンをいただきました。 何も対策をしないと、すぐお腹の中が滞留します。 困った時に届いて嬉しい。 酸化マグネシウムの作用により、 水の力で胃腸を大掃除してくれる医薬品。 サンプルは２５粒あるので、 ポッコリした時に５回に分けて飲み...  続きを読む
Date: 2012-02-01 06:28　ID: 20664951

プーアールティーカプセル [ダイエット情報ナビ から]
最近寒い日が続いていますね? そうすると、コタツから出るのも嫌だし、いつもよりますます動かなくなって、でも食べているのですごく太るんですよね?・・・  続きを読む
Date: 2012-02-01 00:01　ID: 20664625

アルツハイマー病（７） [仙石日記 から]
〈発芽玄米〉 　本誌が推奨している発芽玄米には、血管性痴呆の予防に働くギャバ（ガ  続きを読む
Date: 2012-01-31 11:25　ID: 20663182

内臓系の腰痛は危険 [腰痛と肝臓の関係とは から]
内臓系の腰痛は危険 ぎっくり腰になった人は、もう２どとなりたくないと口をそろえて言いますが、ぎっくり腰よりももっと怖いのが内臓系の腰痛。 肝臓などの内臓が原因でおきる腰痛は、自覚症状が出た時にはとても重い状態になっていることが多く、場合によっては手遅れ…  続きを読む
Date: 2012-01-28 21:32　ID: 20657675

絢香のバセドウ病は完治したのか [バセドウ病の症状、原因と治療 から]
絢香のバセドウ病は完治したのか 年末の紅白に出場以来、絢香は芸能活動を再開したようだが、まだまだ無理なTV出演をしていないところを見ると、バセドウ病が完治したわけではないようだ。 しかしながら...  続きを読む
Date: 2012-01-28 17:56　ID: 20657281