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トライアスロン
(トラックバック数:1453、ID:05877) ( 02月23日 21時53分 更新)



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ORCA走行記録(6/27) - 高岡選手! [空を見上げて から]
先週はアレコレ考えねばならぬこともあり、また、宴席が多かった(4回も!)こともありなんとなく低調。 言い訳にならないことは分かっているのですが。 実は昨日ロードの日本一決 ...  続きを読む
Date: 2011-06-28 09:47 ID: 20093014

ORCA走行記録(6/10) - 今、感じている「ロードとTTの差」 [空を見上げて から]
朝起きたら身体に張りを感じたので、回復走。 引続きオルカに跨り、何時もよりも軽いギアで流す事に。 でも、ただ流すだけでは勿体無い、ということで前日感じたことを踏まえて乗 ...  続きを読む
Date: 2011-06-12 06:56 ID: 20042096

ORCA走行記録(6/9) - 久しぶりのオルカ。久しぶりのロードポジション。 [空を見上げて から]
久しぶりにオルカに乗りました。 同時に、久しぶりの通常のロードポジション。 なんと、4月11日に40km弱走って以来。 今年に入ってからは、先月のトライアスロンデビューに向けてDH ...  続きを読む
Date: 2011-06-10 12:01 ID: 20036762

ONIX整備記録(6/4) - プチ・シマニョーロ化 [空を見上げて から]
久しぶりの整備記録。 洗車や注油などは別にして、記録すべき整備を久しぶりに実施。 レース直前に何時ものショップに持ち込みレース前点検。 変速調整から各所のボルトの具合 ...  続きを読む
Date: 2011-06-07 19:33 ID: 20028157

裸足ラン [今日もトライアスロン日和♪ から]
最近は稲城中央公園で行われるヴェルディのランセッションは裸足で走るらしい。 先週のセッションも裸足ランでした。 芝生の上で裸足になると、はじめはちょっとチクチクするけど、すぐ慣れた。 足の裏が気持ちいい。 走り方のフォームは、私は裸足でもシューズでも変わ  続きを読む
Date: 2011-05-20 17:21 ID: 19975247

第20回 遊水地ふれあいトライアスロン(ラン編) - 最後は自分に負けた [空を見上げて から]
さて、レース記録も最後。 トライアスロンは夏のスポーツ。 OWS(オープンウォータースイム)がある関係だと思いますが、お陰でランもバイクも炎天下。 今回のランは、5月にしてその予 ...  続きを読む
Date: 2011-05-18 00:04 ID: 19967026

第20回 遊水地ふれあいトライアスロン(バイク編) - 楽しみすぎた [空を見上げて から]
レース記録、中編。 勝手に死の予感を覚えたスイムから一転、大好きなバイク。 レース中、一番幸せな時間だったかな。 [トランジション(スイム>バイク)] 3分41秒 無事生還。 ...  続きを読む
Date: 2011-05-16 23:11 ID: 19963542

第20回 遊水地ふれあいトライアスロン(スイム編) - 死ぬかと思った [空を見上げて から]
トライスロンデビュー戦となった第20回 遊水地ふれあいトライアスロン。 レース記録を3回に分けて。 将来成長した自分が見て、こんな頃もあったな、と思えるように引続き頑張りま ...  続きを読む
Date: 2011-05-16 12:31 ID: 19961922

甲武トンネルヒルクライムT.T.自己ベスト更新♪ [今日もトライアスロン日和♪ から]
先週の日曜日は東京ヴェルディトライアスロンセッションのヒルクライムT.T.でした。 タイムトライアルの前後にも練習があるのだけど、家庭の事情で (^_^;) T.T.のみスポット参加。 全然疲れてないので絶好調で自己ベストを30秒近く?更新してしまいました。 しまった!5秒  続きを読む
Date: 2011-05-14 17:05 ID: 19956593

東京ヴェルディグリーン駅伝2011 [今日もトライアスロン日和♪ から]
2011/5/5 第一回大会から皆勤賞で参加してきた 東京ヴェルディグリーン駅伝大会。 今回はじめてボランティアとして参加。 大会出場経験はかぞえきれないくらいなのに、ボランティアって3回目・・・。 何をどうしていいかわからずオロオロ、オロオロ。 やっぱり選  続きを読む
Date: 2011-05-14 16:46 ID: 19956552

ONIX走行記録(5/10) - 風速8m/s [空を見上げて から]
朝目を覚ますと外から轟音。 前夜のランの途中から風が出てきて嫌な予感がしていたのですが。 とは言え、トライアスロンは常に風と向き合う競技、という印象がありますのでここで ...  続きを読む
Date: 2011-05-11 00:00 ID: 19946045

ラン記録(5/9) - 装備品が落ち着かない [空を見上げて から]
30km走で思いの外脚にダメージを追ったので休養。 ただでさえランは脚に来るのに、長丁場のスタミナのない脚では更に。 さて足元に目処が付いたので、足の様子確認とレース用機材 ...  続きを読む
Date: 2011-05-10 10:12 ID: 19943931

ローラー台記録(5/9) - SFRにこそ活路? [空を見上げて から]
1本目:50x11T, Lv1, 127%, 35RPM 2本目:50x11T, Lv1, 127%, 39RPM 3本目:50x11T, Lv1, 65%, 39RPM 4本目:50x11T, Lv1, 65%, 37RPM 5本目:50x11T, Lv1, 67%, 38RPM 6本目:50x11T, Lv1, 68%, 38RPM これまた久しぶりのSFR。 少し ...  続きを読む
Date: 2011-05-10 06:59 ID: 19943444

ONIX走行記録(5/3) - Defeetのアームカバーが素晴らしい [空を見上げて から]
実は前日の朝練でバイクを倒しました。 忘れ物を取るために玄関先に立てかけて、帰ってきたらトップチューブにガリっと、、、 悲しい気分。 傷ついたチューブを見つめる朝練。 ...  続きを読む
Date: 2011-05-06 16:10 ID: 19932463

ローラー台記録(5/2) - 久しぶりのメニュー [空を見上げて から]
GWはカレンダー通りの休み。 という訳で、出社。 電車どころか会社の最寄駅まですいていて不思議な気持ち。 そういう雰囲気だったっけ? と思ったら、自分の部署はほぼ皆勤で少し安 ...  続きを読む
Date: 2011-05-05 06:08 ID: 19927983

ONIX走行記録(5/2) - 5月開始 [空を見上げて から]
30kmランの影響で、右足首が歩いても痛いので5/1は休養日。 やはり脚スタミナが無くなっていますねぇ、、、残念。 さて、休養日明けの2日は朝練から。 足首のことを考えてもココ数日 ...  続きを読む
Date: 2011-05-04 17:01 ID: 19926494

ツールド檜原day2ステージ [今日もトライアスロン日和♪ から]
毎年予定が合わずに参加できなかった、東京ヴェルディトライアスロンセッションのG.W.恒例イベント。 ツールド檜原 今年は2日目のみ参加することができました。 コースは十里木〜上川乗〜風張峠〜小菅村役場〜(オプション・松姫峠)〜鶴峠〜ゆずりはら〜甲武トンネル〜  続きを読む
Date: 2011-05-02 14:36 ID: 19920557

ラン記録(4/30) - 久しぶりの30km走 [空を見上げて から]
バイクから帰還後、駐車場の車にバイクを押しこんでランシューズ着用。 補給をとって再スタート。 トランジションタイムは5分ほど。 これが速いか遅いかは不明。笑 ランのメニュー ...  続きを読む
Date: 2011-05-01 09:27 ID: 19915829

ONIX走行記録(4/30) - ブリック前半戦 [空を見上げて から]
GW突入。 ありがたい事に、この日は午前中トレーニングタイムを貰いました。 なかなか纏まった練習時間が取れないので、何をしようか悩みました。 長距離バイクライド。 これが1番 ...  続きを読む
Date: 2011-05-01 09:08 ID: 19915809

ONIX走行記録 (4/7) - 短期集中で。 [空を見上げて から]
前日のブリックトレーニング終了後、イヤな予感がしていたのですが、やはりその通り。 朝起きたら、久しぶりに歩くのも気怠いほどの疲労感を足に覚えます。 練習に行くのも躊躇さ ...  続きを読む
Date: 2011-04-09 12:30 ID: 19854062

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