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トライアスロン
(トラックバック数:1453、ID:05877) ( 02月23日 21時53分 更新)



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ラン記録 (11/6) - Newton Gravitas お蔵入り [空を見上げて から]
本当はローラーを回そうと思っていました。 が、TL(Twitterのつぶやきリストのこと)上に流れるジャパンカップ放送の報に久しぶりにTVをつけたことが失敗。 意志の弱い僕は1周回だけ見るつもりが3周ほど、、、 慌ててスイッチを切ります。 その後、2つ目のガーミン(310XT。別...  続きを読む
Date: 2010-11-08 12:33 ID: 19385940

スイム記録 (11/5) - ROAD TO OKINAWA! [空を見上げて から]
昨晩は皇居をグルグルする予定でしたが、仕事の都合でパス。 残念。 そして本日も仕事が押して予定通り出られず。 その結果、マシンをスキップ。 丁度座り過ぎで腰が痛くなっていたので、どのみちマシンは回避したわけですが、思い通りに行かないと、なんだか燻るものが、、...  続きを読む
Date: 2010-11-06 05:21 ID: 19378371

スイム記録 (11/4) - 背泳カオス [空を見上げて から]
朝方の体調不良もなんのその。 18km走ってみれば、結局、気分スッキリ。 運動が足りなくて、身体が違和感を感じていただけかも知れませんね。 なにはともあれ無事に到着。 そして無事にスイムクラスに参加。 めでたい。笑 先週とは異なり、早目に到着できたので念入りにス....  続きを読む
Date: 2010-11-05 12:33 ID: 19375398

ラン記録 (11/4) - LSDを掴みかけたか? [空を見上げて から]
遠くで聞き覚えのある音が鳴っている。 ず〜っと、遠くの方で。 徐々に意識に入ってくるその音。 なんだろう。 う〜ん、なんだろう。 そうだ、これは目覚ましの音だったなぁ、、、 そんな目覚め。 何か厚くて柔らかいものにつつまれたような感覚から引っ張られるような意識....  続きを読む
Date: 2010-11-05 00:02 ID: 19373837

ラン記録 (11/3) - ドリルだけ。 [空を見上げて から]
前日の遅れを取り戻したいけれど、翌日は早朝トレーニング。 この狭間で選択したのはドリルのみ。 ということで、前日実施予定のラントレは一部切り出しでドリルをやってきました。 近所の公園の明かりを借りて、ピチピチ半袖&レーパン男子が喘ぐ、の図。笑 重心移動の確....  続きを読む
Date: 2010-11-04 23:38 ID: 19373723

ローラー台記録 (11/3) - ボーリング。。。か。 [空を見上げて から]
2日は久しぶりのボーリングに行って参りました。 最後にやったのは恐らく2年以上前。 もっと言うと、2009年初のNY旅行でボーリングに行った(そして入口でSPにシャットアウトされた、、、汗。ナイトクラブなので身分証が必要なのに持っていなかったのです。一緒にいた友人達の...  続きを読む
Date: 2010-11-04 23:22 ID: 19373692

newton gravitas=gravity 導入 [空を見上げて から]
先に書いたとおり金曜日にランニングシューズを買いに来ました。 購入したのはアートスポーツ日比谷店。 NEWTON Gravitas = Gravity (グラビタス) です。 いやぁ、本人も何がなんだか。 ニュートンは買わないというつもりで先日候補リストまで作成していたというのに。 ...  続きを読む
Date: 2010-11-02 18:03 ID: 19365826

ローラー台記録 (11/1) - インフルエンザ予防接種? [空を見上げて から]
今年もインフルエンザのシーズンがやってきました。 普段から手洗い&ウガイ薬を励行する僕ではありますが、本日予防接種を受けてきました。 免疫力が弱まるほど体脂肪が低いわけでもありませんが(爆)、念のため。 身体は全ての基本。 日常生活に於いてもトレーニングにおい...  続きを読む
Date: 2010-11-02 05:15 ID: 19364070

ローラー台記録 (10/30) - 僕にオフシーズンは無い。 [空を見上げて から]
今日(昨日?30日)は、本当に嬉しいことがありました。 ナイショですが。 お陰で外は荒天ながら一日ご機嫌。 ムフフ。 夜には思いのほか長めのトレーニングタイム確保。 となれば先日挫折した40kmTTにでも取組もうかと。 その時も書いたけれど、ショートのトライアスロンをイ...  続きを読む
Date: 2010-10-31 01:46 ID: 19357093

ローラー台記録 (10/29) - お買い物に行ってきた。ケド、、、 [空を見上げて から]
ToDoListが少し賑やかになってきたのでPC持ち帰り。 資料も持ち帰り。 関東地方を直撃する大型台風から逃れるため会社を出たけれど、  続きを読む
Date: 2010-10-30 23:51 ID: 19356717

紅葉チャレンジデュアスロンin北川辺大会出場! [今日もトライアスロン日和♪ から]
毎年恒例のケンズカップ紅葉チャレンジデュアスロンin北川辺大会 、今年も家族全員で出場してきました!! 会場につくと娘のチームメイトの他に、 I? コーチと A コーチの姿も。 トライアスロンリレーの部で優勝を狙っているとのこと。 キッズの部はスタートが早いので娘、  続きを読む
Date: 2010-10-30 11:41 ID: 19354802

スイム記録 (10/28) - パッカブルな上着が欲しい [空を見上げて から]
スイムの話をする前に、朝ラン前夜、天気予報を見て準備をしていた時に、ふと気付いたことを。 朝ランは25Lのトレイルラン用バックパックにスイム用品一式、会社用衣類を詰めて行きます。そこで問題です。 予想気温9度の場合、会社用衣類に何を持っていくべきでしょうか。 ...  続きを読む
Date: 2010-10-29 17:03 ID: 19352359

ラン記録 (10/28) - LSDについて愚痴る [空を見上げて から]
LSD  続きを読む
Date: 2010-10-28 23:50 ID: 19350116

ローラー台記録 (10/27) - ツール・ド・おきなわが迫ってきた [空を見上げて から]
帰宅すると、僕宛の郵便物がいくつか。  続きを読む
Date: 2010-10-28 23:48 ID: 19350111

スイム記録 (10/26) - [空を見上げて から]
すっかり、ぐっすり、寝落ち。 食卓脇で目を覚ましました、、、苦笑 昨日はそれ程に疲れた模様。 お題はスイム。 この日は朝から身体に疲労感。 というか、今までにない部位に筋肉痛。 一昨日のラントレで取り入れたドリル(前回より少し数を増やした)が効いたようで、ハム....  続きを読む
Date: 2010-10-27 06:37 ID: 19343756

ラン記録 (10/25) - 今後のために諸々。 [空を見上げて から]
本当は、ローラー終了後直ぐに外に飛び出さなくてはいけないのですが。 まぁ、あれこれ、要はグタグタしてしまって完全仕切り直し。 ローラーを無事に乗り切った安堵から、どうも切迫感が無くなってしまったようです。 外に出たものの、なんとなく腰が重たい。 本当はスピー....  続きを読む
Date: 2010-10-26 12:33 ID: 19341247

ローラー台記録 (10/25) - iPhone4 に移行しました。 [空を見上げて から]
日々不調の色濃くなる僕のiPhone3G。 背面パネルが割れている、というだけならまだしも、ホームボタンが効かなくなっています。 ハード的な不調ですね。 現在は、twitterでご教示頂いた「緊急電話」機能を活用していますが如何せん手間。 購入から2年経過したこともあり、iP...  続きを読む
Date: 2010-10-26 05:45 ID: 19340072

北川辺目標まであと一歩届かず [今日もトライアスロン日和♪ から]
紅葉チャレンジデュアスロンin北川辺大会、今年はひそかに3位以内を狙ってましたが、結果は惜しくも4位! ランもバイクもしっかり走れて内容は良かったと思います。 他の人が速かっただけです…。 ?トライアスロンブログがいっぱい→にほんブログ村 トライアスロ  続きを読む
Date: 2010-10-25 16:46 ID: 19338071

ランシューズ候補一覧 - いよいよ買うぞ〜 [空を見上げて から]
先日のポストでラン用シューズ買替について書いたけれど、いよいよ今週には実物を見に行こうと思います。 アドバイスに従い、前回の選択肢のうち、今回は MR760より1段階上のモデルを1足購入し両方のメニューをこなす。 道具が変わる満足感、そして上達したような「錯覚」...  続きを読む
Date: 2010-10-25 12:45 ID: 19337448

ローラー台記録 (10/24) - なんで!なんで!? [空を見上げて から]
諸般の事情有り、自粛していましたが、本日解禁。 という訳で、久しぶりのトレーニング。 本当は外に自転車を持ち出そうと思っていたのですが、天気予報どおりの雨。 既に出先で濡れ鼠とかしていた僕にとって、また出掛けるのは、、、 結局、ローラー台と相成りました。 と...  続きを読む
Date: 2010-10-24 23:56 ID: 19335834

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