生きること＝活きること [Happy Miracle から]
日々の瞬間、瞬間を「ありがとう」と思えたなら 不毛な愚痴は出ないのに。 まだまだ･･やなぁ（笑） 『望むと望まないに限らず、時は移ろい 願う方へ進んだり、進まなかったり 人生はそう簡単に思い通りには行かない 理想とするところの場所や偶像に答えを求めたところで 人生の迷いや苦悩は晴れることがない すべては自分の心次第であり、心の変革でしか 真の幸せを感じることはできない』...  続きを読む
Date: 2012-01-26 22:42　ID: 20653291

ストレスからくるお腹の張り・腹部膨満の原因…呑気（どんき）症を改善する [ストレスからくるお腹の張りと便秘には… から]
便秘じゃないのに…便が出ているのに お腹が張る ガス・おならが出そうででない…ガス腹 ひどい時には，だんだん痛くなってくる 腹部膨満感 あきらかに便が溜まっているというなら 改善できるんですが 腹が張る原因がわからない？ んで，悩んでいる？？？ 今回のテーマ…  続きを読む
Date: 2012-01-25 15:09　ID: 20650126

雪は、いろんな音がする。 [ずっと、君らの傍で。 から]
先日雪だったと思ったら、今日の夜から凄い雪。 寒いのはとことん苦手ですが、雪が降ると一気に寒さを感じなくなってしまう。 雪って、いろんな音がする。 傘の上では「シシシ・・・」とか「チリチリチ...  続きを読む
Date: 2012-01-23 23:45　ID: 20646460

9食欲不振を回避…ストレスからくるお腹の張り・腹部膨満の原因…呑気（どんき）症 [こころとからだが元気になれる自律神経失調症のためのメンタルケア から]
前回のお話 悪化する食事…もしかして…あなたもこの食べ方？ 今回のテーマもお腹の張り・腹部膨満改善します！ 食欲不振 お腹の張り・腹部膨満・呑気（どんき）症 が強くなると お腹が苦しくてご飯が食べれない！ 食事がとれないと 辛いです 食べれない… 身体もこころ…  続きを読む
Date: 2012-01-19 16:27　ID: 20636049

僕の背中 [SLOW DOWN and... から]
いつまでこうしてるつもりなんだ。 早く、早くしないと全部なくなってしまうよ。  続きを読む
Date: 2012-01-19 00:58　ID: 20634875

お腹の張り・腹部膨満解消するお茶・ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ [こころとからだが元気になれる自律神経失調症のためのメンタルケア から]
前回は…あのアロマが効果がある… 良くなった人のケアの仕方について… 今回のテーマもお腹の張り・腹部膨満改善します！ お腹の張り・腹部膨満 だんだん症状が強くなると 腸が動かなくなります 痛みが生じてくる 病名があります イレウス そう簡単に治る病気ではあ…  続きを読む
Date: 2012-01-18 21:43　ID: 20634471

便秘を解消するヨガ…知って得する！出る出るポーズと腹式呼吸 [自律神経失調症だけど今日も元気 から]
ヨガのポーズで便秘が解消します。ヨガと言ってもそんなに辛いポーズではないんです。だれでも簡単にできるポーズそのポーズを1日好きな時間、隙間時間にやってくれれば腸が活発に動くようになるんです・・・。貴方のその辛い便秘は運動不足なんです・・・。運動不足にもいろいろあって足腰が弱くなる・・・だけではないんです。内臓の筋肉も弱くなるお便が作られる大腸も筋肉なんです。筋肉は鍛えないと強くはなれないんです。便を作り排泄させるには内臓・大腸を鍛えないと・・・・内臓の筋肉を鍛える運動・・・内臓を刺激できる運動・・・内臓の  続きを読む
Date: 2012-01-18 12:25　ID: 20633558

ヨガこのポーズですっきり出る！便秘解消にはヨガ…腹式呼吸法で排便を促す！ [更年期障害・・・心も身体も元気！ から]
このポーズですっきり出る！便秘解消にはヨガヨガのポーズで便秘が解消します。ヨガと言ってもそんなに辛いポーズではないんです。だれでも簡単にできるポーズヨガ 便秘 ポーズヨガ 排便便秘 ポーズ便秘 ヨガ ...  続きを読む
Date: 2012-01-18 11:48　ID: 20633464

食べるという罪、吐くという罪。 [ずっと、君らの傍で。 から]
ここずっと、食べることが怖い。 食べようとすると「それ食べるの？まだ食べるの？」と誰かが言う。 誰も言う人はいないし、むしろ子供や旦那が食べていいといっているのに。 買い物する時、お菓子に手が...  続きを読む
Date: 2012-01-13 20:32　ID: 20623553

雪 [げっちょ虫 から]
<font size="3"><font color="#6600FF"><img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle">　１／４　グンと冷え込み　空から白い雪が舞い降りて来た　<img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle"></font></font><br><br><br><font size="3"><font color="#000000">昨夜から風が強まり　冷え込んできた<br>  続きを読む
Date: 2012-01-04 17:50　ID: 20603260

明けまして　おめでとぉ〜〜 [げっちょ虫 から]
<font face="ＭＳ ゴシック"><font size="6"><b><font color="#FF0000"><img src="/im/emoticon/japan.gif" align="absmiddle">　<img src="/im/emoticon/japan.gif" align="absmiddle">　賀　正　<img src="/im/emoticon/japan.gif" align="absmiddle">　<img src="/im/emoticon/japan.gi  続きを読む
Date: 2012-01-01 01:41　ID: 20596248

今年もお世話になりました [げっちょ虫 から]
<font size="3"><font color="#6600FF"><img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle">　１２月３１日　朝８時前の空　今年最終日の朝の空　<img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle"></font></font>  続きを読む
Date: 2011-12-31 16:08　ID: 20595303

休職のままの年越し [悠紀　朋　「本来無一物」 から]
　会社を休み始めたのは、昨年の10月からで、今年の3月から正式に休職となり、結局今年は、まったく仕事をすることもなく、リワークプログラムに通うのみで、1年が終わってしまう。会社の制度ではあるとはいえ、割り引かれた額ではあっても、給料を支給し続けてくれている…  続きを読む
Date: 2011-12-31 12:14　ID: 20594982

冬　至福の時は…？ [げっちょ虫 から]
<font size="3"><font color="#000000">２０１１年　１２月　２８日（水）　　　<img src="/im/emoticon/kumorihare.gif" align="absmiddle"><br><br>比較的　暖かだった今日　２８日<br>もうスグ　今年も終わっちゃうんだなぁ〜　と　<br>独りボ〜ンヤリとしながら　実感　<img src="/im/emoticon/laugh01.gif" align="absmiddle"><br><br>冬って言う季節　は　大  続きを読む
Date: 2011-12-28 23:41　ID: 20589960

小さいからこそ [日々のＧＯＯＤ＆ＮＥＷＳ から]
今日見つけた素敵な記事。 おそらく、人によって、定義は色々あると思います。 だけど、なるほどって思えるものもきっと 入っているんじゃないかなと思います。 その記事とは。  続きを読む
Date: 2011-12-19 23:06　ID: 20569348

初雪 [げっちょ虫 から]
<font size="3"><font color="#6600FF"><img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle">　１２／１５　佐賀・小城　<img src="/im/emoticon/snow.gif" align="absmiddle">初雪<img src="/im/emoticon/snow.gif" align="absmiddle">　我が家の２階から見た天山　<img src="/im/emoticon/camera.gif"  続きを読む
Date: 2011-12-17 00:56　ID: 20562475

今週のリワークプログラム [悠紀　朋　「本来無一物」 から]
　相変わらず、リワークプログラムに通所している。プログラムとしては修了と認めているのだが、会社の人事が納得してくれない。今週、会社の人事担当者が、リワークに来て、院長を面談して帰っていった。 　その結果、来月やっと産業医とリワークの院長、私の３者面談をす…  続きを読む
Date: 2011-12-16 20:15　ID: 20561830

本日のメンタルクリニック受診結果20111210　調子はまずまず [悠紀　朋　「本来無一物」 から]
　最近の調子は、まったく問題ない状態と報告。仕事関連のことは、会社の人事部が来週リワークプログラムのクリニックに来て、院長を交え復職について面談することになっている。そこで、今後の方向性がでると思われると報告した。 　担当のＫ女医は、来年から東北地方に移…  続きを読む
Date: 2011-12-10 19:07　ID: 20547186

今年も残り３週間 [げっちょ虫 から]
<font size="3"><font color="#6600FF"><img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle">　　佐賀県・唐津市　波戸岬　好きな場所　の　ひとつ　デス　　<img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle"> </font></font><br><br><br><font size="3"><font color="#000000">２０１１年　１２月　９日（金）　　  続きを読む
Date: 2011-12-09 23:53　ID: 20545385

冬の雰囲気 [げっちょ虫 から]
<font size="3"><font color="#6600FF"><img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle">　　夕焼けに染まった　ただ一色　の　空　と　海　　<img src="/im/emoticon/camera.gif" align="absmiddle">　　</font></font><br><br><br><font size="3"><font color="#000000">２０１１年　１２月　７日（水）　　　　<im  続きを読む
Date: 2011-12-07 23:33　ID: 20540386