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野球技術論
(トラックバック数:77、ID:09687) ( 07月25日 19時04分 更新)



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東京ヤクルト・スワローズ2015:勝ち試合でいかに中継ぎ投手を選択するか [中川岳志のブログ から]
JUGEMテーマ:東京ヤクルトスワローズ  7月24日、ヤクルトは勝ったものの実にお粗末な試合でした。4点差もあるのに勝ち試合続きで疲労困憊の勝ちパターン中継ぎ投手が最後に投げて、打たれて結局リリーフ・エースのバーネートを注ぎ込まなきゃいけなくなるドタバタぶり。こんなことをやっていたら、いずれ勝ちパターンが崩壊するでしょうね。私は絶対的な火消しが居たら点差に応じて投手を使い分けられると、こういうところで言いたいのです。それをやらないから、勝ち試合が続いたら決まった投手が疲労限界まで登板しなくてはいけ  続きを読む
Date: 2015-07-25 19:04 ID: 23538937

東京ヤクルト・スワローズ2015:メジャー式指標から見た新打順の提案 [中川岳志のブログ から]
JUGEMテーマ:東京ヤクルトスワローズ  我らが東京ヤクルト・スワローズですが、7月22日時点で阪神と並んで首位とは、なかなか健闘していると言えるでしょう。5月の初めに「戦力が尽きたか」などと申し上げましたが、実際に二軍では選手のやりくりが大変で、指名打者を使わずに投手に打席を立たせています。それだけでなく育成契約の投手である中島彰吾が守備に就き、それだけでも足りないからと、投手を引退してチーム・スタッフをやっていた阿部健太まで育成契約して二軍の試合に野手として出場させている始末。これはフロントの  続きを読む
Date: 2015-07-23 18:01 ID: 23535714

目が良くなるゲーム [アイトレーニング視快研 口コミ評判 から]
<リンク:http://www.imes21.net/click/36.html><特大><色:#0000FF>目が悪くなってきたので、色んな方法を試してみたけれど、視力低下の勢いがまったく衰えない状態だったとしても、 トレーニングを続ければ続けるほど日に日に目が良くなっているのが実感でき、短期間で0.8以上になってしまう方法がこちら あなたも、↓の中に思い当たることはないでしょうか?? ■ゲームやテレビを見ている時には真剣になり、ほとんど瞬きをしなくなる ■コンタクトをすると目が充血し  続きを読む
Date: 2012-09-27 08:42 ID: 21160479

広角打法 [ゴルフのスイング理論からアトムへ から]
LESSON 5 重心移動の少ないスイング 復習は、毎日の日課です。 スクエアスタンスで練習したことをフルオープンスタンス、フルクローズドスタンスでも同様に練習します。 「振り子の理論」で説明...  続きを読む
Date: 2012-08-18 02:16 ID: 21076012

ソフトボール ピッチング練習方法 [REALIZE A DREAM 増淵まり子 ピッチング・メソッド 口コミ評価 から]
試合では負けっぱなしで、責任をピッチャーであるあなたに押しつけられるような雰囲気があったとしても、 逆に、ピッチングでチームの雰囲気を作れるようになるほどのスキルが身についてしまう練習法がこち...  続きを読む
Date: 2011-12-09 23:11 ID: 20545299

打率のあがるバッティング練習法 [野球スラッガー養成 垣内哲也 大塚光二 口コミ・評判 から]
垣内哲也さんと大塚光二さんのホームページにはたくさんの感想が寄せられていますが、 とにかく分かりやすい方法で簡単でした。 自信を持ってバッターボックスに入ることが出来、結果もついてきた。 目標通りの打球を打つ確率があがりました。 彼らの体験談を読んでいくと、最初はあなたと同じような悩みを持っていたことが分かると思います。 しかし、7日間スラッガー養成プロジェクトを実践していくことで、そうした悩みがあっという間に解消されて、 打率がアップし飛距離も伸ばすことに成功しています。 試合で  続きを読む
Date: 2011-10-31 20:47 ID: 20444266

野球 練習 メニュー [田原孝太郎 少年野球の兵法 から]
田原孝太郎さんの少年野球の兵法では、 野球の戦術や作戦に詳しくない少年野球監督、保護者でも実践出来るように、 非常にわかりやすく具体的に作戦内容がまとめられているため、 使い方を間違ってしまうようなことはありません。 「ボールが高く弾む」「弾むことに…  続きを読む
Date: 2011-10-25 19:20 ID: 20428724

少年野球 指導 方法 [少年野球の兵法 田原孝太郎 から]
少年野球の兵法は、これまでに数百試合以上の経験を重ね、今でも毎年100試合以上はプレーをしている 田原孝太郎さんの戦術マニュアルです。 ただの素人が作った作戦集ではあるものの、1年前に創部したチームが、なんと軟式草野球のトーナメント大会を制し、 新聞に取り上げられてしまったという実績があります。 このマニュアルがあれば、どうすれば高確率でチームを勝ちに導けるか?を解説しているため、 あなたも↓ような結果を手に入れることができます。 ■軟式野球における「勝ち方」がわかる ■作戦が決まるようになる ■毎...  続きを読む
Date: 2011-10-25 19:20 ID: 20428719

ヒットが良く出るバッティング練習法 ネタバレ [垣内哲也 野球7日間スラッガー養成プロジェクト 体験談と感想 から]
スラッガー養成プロジェクトとは、一体どん内容になっているのかというと、、■強烈な当たりを生み出すスイング強化法■ピッチャーの投球モーションに合わせフルスイングする方法■内角外角のボールをしっかりと良いポイントでインパクトするバッティング法■変化球だろうが速球  続きを読む
Date: 2011-02-15 00:13 ID: 19702825

大塚光二さんのバッティング練習法 購入者の声 [垣内哲也 野球7日間スラッガー養成プロジェクト 体験談と感想 から]
7日間スラッガー養成プロジェクトのホームページを見ると、たくさんの感想や体験談が寄せられていますがこの中には興味深い意見があるので、ここでいくつか紹介したいと思います。静岡県 木村 純一さん 20歳プロ野球選手を目指して小学生の頃から必死に練習に取り組ん  続きを読む
Date: 2010-12-16 14:07 ID: 19509348

大塚光二さんのバッティング練習法 検証 [野球スラッガー養成 垣内哲也 大塚光二 口コミ・評判 から]
7日間スラッガー養成プロジェクトをまとめた垣内哲也さんと大塚光二さんといえば、 西武ライオンズで、輝かしい記録と実績を残している人たちです。 現役引退後も、今度は指導者として数多くの選手や監督に指導を行い、 すでに2000名以上の人たちが、彼らの指導によってバッティングスキルを劇的に向上させることに成功しています。 彼らの指導法は、きつい練習をすることなく、そしてバッティングセンターに通って球を打ちまくるようなこともないので、 ↓のような悩みも、次々と解消されていくんじゃないかと思います。   続きを読む
Date: 2010-12-16 14:05 ID: 19509345

垣内哲也と大塚光二のバッティング上達法の体験談 [バッティング 野球スラッガー養成 から]
正しい バッティングフォームの基礎指導 相手ピッチャーからは必ずカモのようにアウトを取られていた人でも、 チャンスの場面では、敬遠されてしまうようになってしまった方法がこちら あなたも、こうした悩みを持っているんじゃないかと思いますが、 ■バットの芯にボールが当たらない ■ぼてぼての内野ゴロなどで打ち取られてしまうことが多い ■どこができていないのか分らない ■「打てなかったらどうしよう」という不安からバットがなかなか出てこない ■練習試合...  続きを読む
Date: 2010-12-01 21:20 ID: 19461991

ヒットが打てるようになるバットスイング 感想 [野球7日間スラッガー養成プロジェクト 垣内哲也 感想と内容 から]
思うようなバッティングができないと悩んでいる人たちが多い中、 たった1週間で劇的に打撃スキルを向上させている人たちもいます。 しかも、1日10分程度の練習なので、ハードな練習をこなしたわけではありません。 動いている球を相手にする必要もないので、バッティングセンターに通うことなく自宅で一人でできるので、 費用的な負担が大きな方法でもありません。 垣内哲也さんと大塚光二さんの7日間スラッガー養成プロジェクトでは、 元プロ野球選手のノウハウを、彼らに直接指導  続きを読む
Date: 2010-11-24 09:31 ID: 19436487

野球 ドアスイング解消法 [野球スラッガー養成 垣内哲也 大塚光二 評判や感想 から]
正しい バッティングフォームの基礎指導 ボールをうまくバットにあてられず、悩んで悩んでドツボにはまっていた人でも、 バッティングに関する悩みが一切なくなり、試合では常に快音を響かせるようになった方法がこちら あなたも、こんな悩みがあるかもしれませんが、 ↓ ■ボールを引きつけて打つことができない ■内角のボールがほとんど打てない ■バッティングの打率を上げたくて毎日練習しているが一向に向上しない ■バッティングセンターに通っても効果が出ない ■体にパワーをつけてもバッティングが空  続きを読む
Date: 2010-11-09 10:33 ID: 19388721

正しいバッティングフォーム練習法 感想 [垣内哲也 野球7日間スラッガー養成プロジェクト 体験談と感想 から]
スラッガー養成プロジェクトは、1日10分ほどの練習をするだけで、7日後にはバッティングスキルが驚くほど上達してしまうというもの。10分だけとは言えど、ハードな練習が必要になるかというと、そういうわけでもありません。そして動いている球を打つ必要もないので、自宅で  続きを読む
Date: 2010-10-26 10:31 ID: 19340773

腰をきって、ひねって、軸をつくって、脚と体幹が連動して動くようにする。 [バッティング本気塾 から]
 いわゆる腰をきるということです。 腰を右に回そうとはしないで、右のお尻の上の部分を、上に切り上げるとか、下腹で右の股関節を、右上の方へ突き上げるとか、ヘソを右に向けると同時に、右足のかかとで地面を踏み締めるとか、右太ももの裏側をのばすとか、右脚体重にするとか、言葉だけで説明するのは少し難しいのですが、これらをヒントにやってみてください。  右足裏の内側から、右脚内側、体幹の右サイド、首の右側に軸というか、張りというか、連結したような感じが解れば正解です。  例えると、首の横に透明な軸を感じて下  続きを読む
Date: 2010-09-19 16:26 ID: 19211320

バスターをすれば簡単にミート率がアップします。”われ”について 「右打者」 [バッティング本気塾 から]
 いわゆるバスター打法です。 これはわりと簡単にできます。 バスターで打つことによって、「われ」がわかるようになります。  注意点はバットを手先でひくのではなく、肩でひくようにしてください。そうすれば体幹の右サイドや、右脚内側にすこし張りを感じるはずです。 少しきついなという感じです。 この感じをキープすることで、上体の突っ込みを防げるようになります。   バットをひくのと同時に、もしくは少し遅れて下半身で打ちにいって下さい。 左脚だけを動かしてステップするのではなく、左脚  続きを読む
Date: 2010-09-19 16:26 ID: 19211319

これまでのところのまとめです。 [バッティング本気塾 から]
 姿勢を良くする。(出っ尻、背すじをのばす、つま先体重など) 腰をきって体幹をひねり、軸をつくる。バットを身体の一部にする。 「われ」る。下半身は打ちにいって、上体はその逆の動きをする。間をつくる。  姿勢については軽く考えないで、繰り返しチェックしてください。 本当にこれ重要なんです。 この段階で間違うと、あとでは修正不可能です。 姿勢を良くするのには、身体能力はあまり関係ありません。 もちろん小学生でもできます。これが基本の「き」の字です。  右足裏の内側から、右  続きを読む
Date: 2010-09-19 16:25 ID: 19211316

タイミングについて [バッティング本気塾 から]
 ボールは当然動いていますから、タイミングが合うことが必要なんです。  バッターがタイミングの幅をもっていれば、その中であれば確実にミートする可能性が高くなります。  身体の回転で打つとか、下半身を使って打つとかの基本ができていれば、それが可能になります。    それに対して手打ちとか、リスト中心の打法の人には、その幅がありません。  これを例えると、水の中の魚を捕るのに、大きな網を使うのと、銛でつくという違いという感じになります。  手打ちの人でも練習すれば、ある程度良くはなりますが、限界があり  続きを読む
Date: 2010-09-19 16:25 ID: 19211315

振り切りましょう。 「大振り」と「振り切る」は全然違います。 [バッティング本気塾 から]
 「われ」て「間」をとることができたら、ボールが良く見えてくるはずです。  ここだと思ったら、手先で当てにいかないで、おもいっきり振り切りましょう。  そうです、当たらなくてもいいですから、怖がらないで思いっきり振り切ってください。  おもいっきり「振り切る」ことを続けることによって、  バットにボールが当たるポイントが、だんだん後ろ(キャッチャー)のほうになってくるはずです。  よりひきつけてミートできるようになります。   最初はバックスピンの小フライがでるかもしれませんが、それは少しタイ  続きを読む
Date: 2010-09-19 16:24 ID: 19211310

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