セントラルフィットネスクラブ南大泉 0-50 [フィットネスめも から]
・安い ・ちょっと古い ・浴場なし（シャワ  続きを読む
Date: 2010-02-09 17:56　ID: 18356281

毎日気分良く暮らすには…(7) [仙石日記 から]
ＳＯＤなどの酵素活性阻害 　鉛のような重金属は体内に入ってくると、それまで酵素な  続きを読む
Date: 2010-02-09 12:13　ID: 18354773

毎日気分良く暮らすには…(6) [仙石日記 から]
食物や塗料・ガソリンから… 　ちなみに鉛が多いことで知られているのが、ハンダで密  続きを読む
Date: 2010-02-08 12:13　ID: 18349685

【四畳半で】J-NETについて語ろう【フィットネス】7 151-200 [フィットネスめも から]
腰痛ベルト？   続きを読む
Date: 2010-02-08 00:27　ID: 18348014

【TIPNESS】 ☆久喜市初のﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞ☆【久喜6】 401-450 [フィットネスめも から]
氏○(妹)ちん 高○ちん なんで髪切っちゃ  続きを読む
Date: 2010-02-03 17:16　ID: 18327225

毎日気分良く暮らすには…(4) [仙石日記 から]
ビタミンＥ 　ビタミンは又の名を「鎮静ビタミン」ともいいます。不眠や落ち着きのな  続きを読む
Date: 2010-02-03 12:17　ID: 18325481

毎日気分良く暮らすには…(3) [仙石日記 から]
ビタミンＣ 　還元作用のあるビタミンＣは脳神経系でも重要な役割を演じます。ビタミ  続きを読む
Date: 2010-02-02 12:28　ID: 18320075

毎日気分良く暮らすには…(2) [仙石日記 から]
脳神経に必要な微量栄養素 ビタミンＢ群 　脳神経系に一番関係が深いビタミンは何と  続きを読む
Date: 2010-02-01 12:59　ID: 18314765

毎日気分良く暮らすには…(1) [仙石日記 から]
　一年は３６５日しかありません。生活実感としては一日は短くもあり、長くも感じます  続きを読む
Date: 2010-01-29 12:35　ID: 18301525

動脈硬化対策はお早目に(8) [仙石日記 から]
クロムの不足と動脈硬化 　また、様々なミネラル不足のうち、特に動脈硬化と関連があ  続きを読む
Date: 2010-01-28 12:15　ID: 18296125

動脈硬化対策はお早目に(7) [仙石日記 から]
　いったんこうなると、マグネシウムの摂取が不足したときに軟骨中のカルシウムが過剰  続きを読む
Date: 2010-01-27 12:46　ID: 18290711

フィットネス【ローラー】エクササイズ　9ｺﾛ 401-450 [フィットネスめも から]
> >>395を書いた者だが、>>381  続きを読む
Date: 2010-01-26 16:14　ID: 18289767

動脈硬化対策はお早目に(6) [仙石日記 から]
活性酸素が もたらす動脈硬化 　動脈硬化の第一歩は、その付近の血管を流れる血液中  続きを読む
Date: 2010-01-26 12:01　ID: 18288933

動脈硬化対策はお早目に(5) [仙石日記 から]
死因の２位、３位は 動脈硬化性疾患 　日本人の死亡原因の第２位と第３位は心不全と  続きを読む
Date: 2010-01-25 11:56　ID: 18284705

【100円】ジョイフィット春日部【フィットネス】 351-400 [フィットネスめも から]
最近欲が出てきたみたいで、プールにも通ってみたいと思ってるんだけど･･  続きを読む
Date: 2010-01-23 19:24　ID: 18278210

動脈硬化対策はお早目に(4) [仙石日記 から]
クロムの不足と動脈硬化 　また、様々なミネラル不足のうち、特に動脈硬化と関連があ  続きを読む
Date: 2010-01-22 11:47　ID: 18272340

【100円】ジョイフィット春日部【フィットネス】 301-350 [フィットネスめも から]
まあ、いいじゃない。それよりブルブルマシン１０分２００円は  続きを読む
Date: 2010-01-22 02:32　ID: 18271137

動脈硬化対策はお早目に(3) [仙石日記 から]
　これが俗に動脈硬化されるということの本質とプロセスです。 　レントゲンを撮影す  続きを読む
Date: 2010-01-21 11:43　ID: 18268018

動脈硬化対策はお早目に(2) [仙石日記 から]
活性酸素がもたらす動脈硬化 　動脈硬化の第一歩は、その付近の血管を流れる血液中に  続きを読む
Date: 2010-01-20 12:39　ID: 18263606

半身浴ダイエット [ダイエットなんでも情報局 から]
半身浴ダイエットとは３８℃〜４０℃のぬるめの湯に、胸より下だけ浸かり（腕はお湯に浸けない）、代謝ＵＰと発汗作用を目的としたダイエットです。（又、心肺機能に負担をかけずに入浴する方法でもあります） お湯に浸かる目安は２０分〜３０分程度で、寒い時期はタオルを肩..  続きを読む
Date: 2010-01-19 22:56　ID: 18261363