病気になってから薬や治療に頼るより、普段から「自分の健康は自分で守る」という意識を持ち病気予防・健康維持増進に努めることが大切。ストレスケア・リラクセーション・自然療法・代替療法・フィットネススポーツ、その他健康法やライフスタイルなど、セルフ・コンディショニングに関連した記事を書いた時にトラックバックして下さい。
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腎臓病(7) [仙石日記 から]
食事・栄養療法 前回お話ししたように、糖尿病や高血圧など生活習慣病に伴う腎臓病 続きを読む
Date: 2011-10-11 11:45 ID: 20390725
腎臓病(6) [仙石日記 から]
・高脂肪食の害 油のとり方では、その摂取量と共に、リノール酸(n―6)系列とα 続きを読む
Date: 2011-10-07 12:01 ID: 20380694
適度なストレスも免疫力アップにつながる [免疫力を高める健康情報 から]
適度なストレスは精神的にも肉体的にも刺激となり、仕事やスポーツの意欲を向上させてくれるプラスの面も持っています。■ストレスとは何か広辞苑には ストレス(stress):種々の外 ... 続きを読む
Date: 2011-10-07 02:52 ID: 20379830
腎臓病(5) [仙石日記 から]
腎臓病がおこる背景には ――遺伝子に合わない食生活が病気を招く―― 腎臓病がお 続きを読む
Date: 2011-10-06 11:57 ID: 20377973
腎臓病(4) [仙石日記 から]
〈透析が必要になる――腎不全〉 腎臓の働きが著しく低下した状態が腎不全です。 続きを読む
Date: 2011-10-05 11:49 ID: 20375288
コーヒーを飲む人は、肝臓ガンになりにくい [免疫力を高める健康情報 から]
眠気覚ましや、リラックスを期待して飲むことの多いコーヒーですが、糖尿病やガン、高血圧、脳卒中、心臓病など、生活習慣病の予防に役立ちそうなことや、さらに肥満解消にもコー ... 続きを読む
Date: 2011-10-04 21:28 ID: 20373574
腎臓病(3) [仙石日記 から]
〈急増している――糖尿病性腎症〉 糖尿病の急増に伴い、近年目立って増えているの 続きを読む
Date: 2011-10-04 11:18 ID: 20372264
腎臓病(2) [仙石日記 から]
代表的な腎臓病 このように、腎臓は私たちが生きていく上で重要な役割を担っており 続きを読む
Date: 2011-10-03 11:51 ID: 20369699
腎臓病(1) [仙石日記 から]
増えている腎臓病 腎臓は、血液を濾過して老廃物を尿に排泄したり、体内の水分やミ 続きを読む
Date: 2011-09-29 11:22 ID: 20359045
キレる子供(15) [仙石日記 から]
〈ピクノジェノール〉 海外では、ピクノジェノールに注意欠陥・多動障害の改善効果 続きを読む
Date: 2011-09-28 11:19 ID: 20356432
脇汗・手足多汗症を治す方法 口コミ [久保田式多汗症改善7日間プログラム 感想体験談 から]
久保田式多汗症改善7日プログラムのホームページを見ると、この治療法で克服することに成功した人たちの体験談が紹介されています。多汗症って意外な部分に原因があるんですね効果は結構すぐに出ました。大量の汗が一瞬でひいていきましたこうした声にあるように、この治療 続きを読む
Date: 2011-09-27 08:22 ID: 20353484
キレる子供(14) [仙石日記 から]
注目される成分 最後に、キレる子供への効果が最近注目されている栄養成分をいくつ 続きを読む
Date: 2011-09-26 11:53 ID: 20351166
キレる子供(13) [仙石日記 から]
有害物質から子供たちを守るには これらの有害物質から子供たちを守るために、私た 続きを読む
Date: 2011-09-22 11:22 ID: 20341143
R1乳酸菌を使用したヨーグルトで免疫力アップ [免疫力を高める健康情報 から]
ヨーグルトが免疫力をアップすることはよく知られています。「実際に調査・研究やってみた」という報道がありました。順天堂大学医学部特任教授(免疫学)の奥村 康氏と、有田共立 ... 続きを読む
Date: 2011-09-21 23:16 ID: 20340045
キレる子供(12) [仙石日記 から]
環境ホルモンも甲状腺ホルモンを狂わせ、脳・神経系に悪影響 アルミ缶に関してはさ 続きを読む
Date: 2011-09-16 11:27 ID: 20325798
推拿(スイナ)中国整体・経絡・ツボ [*spiritual book* スピリチュアル本 から]
ずっと前に気功をやっていたのですが、その都合で、経絡・ツボを少し勉強しました。たくさんあってびっくりです。その上、普通に変換で出てこない字で、漢字が読めない! そこで、なんとかキレイでシンプルな図解が載った本はないか?ということで、『 スイナ式中国整体 』という本に出会いました。 amazonで中身が見られます。経絡など、そんなに強烈に勉強したい訳じゃない〜という場合でも、逆にしっかり勉強したい場合でも、写真や図解と、文字数の割には内容がとても充実していて便利な本です。 【amazon】 スイナ 続きを読む
Date: 2011-09-15 07:48 ID: 20322664
キレる子供(11) [仙石日記 から]
有害金属の影響 鉛、水銀、カドミウム、アルミニウムなどの有害金属も、脳・神経系 続きを読む
Date: 2011-09-14 12:12 ID: 20320263
うつ 克服 方法 口コミ [プチ認知療法 下園壮太 うつ病対処法 から]
プチ認知療法のホームページには、下園壮太さんあてに寄せられたたくさんの感謝の手紙の一部が紹介されています。
時間を忘れてしまうほど、集中し、またリラックスして取り組めるものでした。
... 続きを読む
Date: 2011-09-13 14:30 ID: 20317513
キレる子供(10) [仙石日記 から]
食品添加物の危険性 子供たちが好んで食べるジャンクフードには、着色料や保存料な 続きを読む
Date: 2011-09-08 12:23 ID: 20304085
深呼吸のリラックス効果と健康生活 [免疫力を高める健康情報 から]
早くしなければならないと思っていらだっているときは、交感神経にスイッチが入り、自然と呼吸が浅く速くなっています。逆に副交感神経が働いてリラックスしているときには、ゆっ ... 続きを読む
Date: 2011-09-05 23:55 ID: 20297319



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