獲得標高1800 藤野ぐるぐる [さとぴーの選択範囲 から]
くまさん1号さんと山岳サイクリングに行ってきました。 サイコンによれば95kmしかないので、100km未満ですが数日ぐったり…。 ロードバイクに乗るためのあらゆる筋肉がなくなっているようで、自転車だからやっぱり脚ですよね〜ではなく、体幹の筋肉が衰えきっていたらしく腹部、背中が数日筋肉痛…。 疲労感もなかなか抜けませんでした。 しかし、荒療治といいますか…。今の自分にはオーバー...  続きを読む
Date: 2019-01-31 00:57　ID: 24290388

城山湖 津久井湖 [さとぴーの選択範囲 から]
↑ 城山湖。テニスコート〜発電所の坂を上り。 ↑ 津久井湖へ。 前回来た時は、津久井湖の緩い上り坂ですら厳しかったのですが、体が少しなれてきたようです。 ↑ 都井沢から登坂して城山湖。 ↑ ローギアを1枚残して城山湖22%をシッティングで。 筋力も少し戻ってきた…と思ったのですが、その後数日筋肉痛のままでした。 まだまだのようです。  続きを読む
Date: 2019-01-25 22:44　ID: 24289841

NITTOのステムUI-85BXは2010年製と2015年製で長さが違う [さとぴーの選択範囲 から]
↑ NITTO UI-85BX。 2つとも90mmの刻印が入っていますが長さが違います。 2010年に買ったものは上下逆さまにすると、90mm、普通に使うと約95mm。 2015年に買ったものは、90mm。 ハンドルが遠いような気がしたのでBASSO Viperについていた実質約95mmのステムを、2015年製の90mmのステムと交換しました。 ↑ テ...  続きを読む
Date: 2019-01-25 22:43　ID: 24289838

体力も時間もないので近所をぐるぐる [さとぴーの選択範囲 から]
先日とまったく同じコースに雨降林道、城山湖22%をくわえただけのコースですが、走ってきました。 同じコースか、何の変化もなくてさぞつまらないだろうなぁ…と思ったら。 ↑ どんど焼きをやってました。 点火式も観られました。 190113 城山湖 - YouTube ↑ 動画。 ↑ 城山湖のテニスコート〜発電所の坂を越えて…。 ↑ ...  続きを読む
Date: 2019-01-15 22:03　ID: 24288800

子供の死傷リスクを見逃すな [サイクルロード 〜自転車への道 から]
つい、やってしまう人もあるでしょう。  続きを読む
Date: 2017-06-28 13:01　ID: 24192758

自転車に乗る環境のこれから [サイクルロード 〜自転車への道 から]
梅雨とは思えない天気が続いています。  続きを読む
Date: 2017-06-25 13:00　ID: 24191564

日本のお宝を中国企業が狙う [サイクルロード 〜自転車への道 から]
いよいよ日本に上陸するようです。  続きを読む
Date: 2017-06-22 13:00　ID: 24190682

必要な時にはいつでも手軽に [サイクルロード 〜自転車への道 から]
自転車は移動するだけのものではありません。  続きを読む
Date: 2017-06-19 13:01　ID: 24189799

自転車用品のイノベーション [サイクルロード 〜自転車への道 から]
自転車用品に求められるものも変わっていきます。  続きを読む
Date: 2017-06-16 13:08　ID: 24188863

使用されなければ意味がない [サイクルロード 〜自転車への道 から]
自転車用品のニーズは増えています。  続きを読む
Date: 2017-06-13 13:00　ID: 24187957

今後もそのままとは限らない [サイクルロード 〜自転車への道 から]
自転車用品も進化します。  続きを読む
Date: 2017-06-10 13:32　ID: 24186957

リスクを冷静に考えておけば [サイクルロード 〜自転車への道 から]
前回は夜間の視認性を考えました。  続きを読む
Date: 2017-06-07 14:22　ID: 24186098

身を守る方法はいろいろある [サイクルロード 〜自転車への道 から]
無灯火は違法なだけではなく危険です。  続きを読む
Date: 2017-06-04 13:47　ID: 24185173

他人の意見で気づくべきこと [サイクルロード 〜自転車への道 から]
最近はＳＮＳで多くのことが発信されます。  続きを読む
Date: 2017-06-01 13:32　ID: 24184317

原因を絶たなければならない [サイクルロード 〜自転車への道 から]
ふだん、存在を意識していないものがあります。   続きを読む
Date: 2017-05-29 13:00　ID: 24183342

安全に安心して楽しむために [サイクルロード 〜自転車への道 から]
５月らしい陽気になってきました。  続きを読む
Date: 2017-05-26 13:19　ID: 24182083

身近な道具の意外な役立て方 [サイクルロード 〜自転車への道 から]
あらゆる道具には使い道があります。  続きを読む
Date: 2017-05-23 13:07　ID: 24181077

便利でも普及しない社会構造 [サイクルロード 〜自転車への道 から]
日本では流行らない自転車があります。  続きを読む
Date: 2017-05-20 14:17　ID: 24179595

自転車にしてみる人しない人 [サイクルロード 〜自転車への道 から]
最近、のめり込む人が増えています。  続きを読む
Date: 2017-05-17 13:00　ID: 24178510

自転車後進国のとるべき戦略 [サイクルロード 〜自転車への道 から]
前回、アメリカの研究について取り上げました。  続きを読む
Date: 2017-05-14 13:06　ID: 24177573