禁煙セラピー購入者の声 [禁煙セラピー　イタリア式禁煙方法 から]
東京都　高橋さん ありがとうございます！！こんな簡単な事で止められるとは！と驚きでいっぱいです。これまで禁煙に挑戦しても１週間も続いた事が無かったのですが、全くストレスも感じることなく止めることができました！！今までニ○レットや禁煙パ○ポや禁煙飴に費やしたお金がもったいないです。もっと早くこの禁煙法と出会えたらよかったのに… 山形県　鈴木さん １日４箱は吸うチェーンスモーカーでしたが、この禁煙方法を試してからは１日１箱に、そして１週間後には完全禁煙に成功しました！！ やはり、ガム  続きを読む
Date: 2006-11-24 02:26　ID: 4082965

イタリア式禁煙方法を知ったきっかけ [禁煙セラピー　イタリア式禁煙方法 から]
中学生の頃、イタリアに住んでいた私は、イタリアが好きで何度か旅行でも行きました。 その時、イタリア人の友人から教えて貰った禁煙方法がこの禁煙方法だったのです。 実は、イタリアはヨーロッパでも有数のタバコ大国でした。 ヨーロッパの中でも比較的、タバコの値段が安く、ポイ捨て禁止条例なども無い為、喫煙者も多く、喫煙マナーも悪い国でした。 喫煙天国と言っても良いでしょう。 しかし、２００５年１月１０日にイタリアで｢新禁煙法｣という法律が施行されました。 内容は「屋内公共施設でタ  続きを読む
Date: 2006-11-24 02:24　ID: 4082956

あなたは１日何箱タバコを吸いますか？ [禁煙セラピー　イタリア式禁煙方法 から]
以前、私は１日に２箱以上はタバコを吸うヘビースモーカーでした。 多い日には４箱以上吸っていました。 低タールのタバコに変えてみたり、ニコチンパッチや禁煙ガムを試したり、何度も何度も禁煙にチャレンジしましたが、チャレンジの回数だけ禁煙に挫折しました(笑)   続きを読む
Date: 2006-11-24 02:18　ID: 4082914

実は、禁煙はあなたにも簡単に出来ます！ [禁煙セラピー　イタリア式禁煙方法 から]
● 何回も禁煙にチャレンジしたけど無理だった ● 禁煙グッズを色々試したけど挫折してしまった ● 禁煙セラピーを読んだけどダメだった そんなあなたにも禁煙は簡単に出来ます。 「だから、何回も禁煙にチャレンジしたけど無理だったんだって！」 そう思いますよね？ では、あなたと同じ様に禁煙に何回も失敗していて、イタリア式禁煙方法を試した平野さんからの声を紹介します。   続きを読む
Date: 2006-11-24 02:16　ID: 4082905

禁煙と意思の強さは関係ない [禁煙セラピー　イタリア式禁煙方法 から]
わたし：「あれ？ヒロシって禁煙してたんじゃないの？」 ヒロシ：「実は挫折しちゃってさ…　意思が弱いのかな…？」 わたし：「禁煙と意思の強さは全然関係ないよ。もちろん意思だけで禁煙出来ちゃう人もいるけどさ。そんな人はごく一部らしいよ。」 ヒロシ：「そういえばお前も禁煙成功組だよな！意思弱いくせに(笑)」 わたし：「そうそう(笑)筋金入りに意思が弱い俺でも禁煙出来たんだし(笑)」 ヒロシ：「やっぱりニ○レットとか使った？」 わたし：「使ったら禁煙でき  続きを読む
Date: 2006-11-24 02:04　ID: 4082865

年間のタバコ税収 [禁煙する？禁煙方法紹介します！ から]
みなさん、タバコによる税収が年間どれぐらいあるか ご存知ですか？ ここに平成16年度の資料がありますが、およそ２兆３０００億円 の税収がありました。 これはかなりの金額になりますね、重要な税収です。   続きを読む
Date: 2006-11-08 21:01　ID: 3967923

禁煙4週間 [...secret place から]
気がつけば、禁煙４週間が過ぎました。 当初はどうやって乗り切ろうかとしか考えていなかったけれど、 体脂肪計が我が家に来てからは、趣旨が変わってきちゃって、 現在はどのようにして体重をキープしようかとしか考えていない。 禁煙に対するストレスコントロールは、実はまだ少し必要。 正直言うと、今でもときどき　『あっ、タバコ！』と思ってしまう瞬間がある。 でも、『あらっ、私やめたんじゃん！？』と思い直す。 １日に１回はこういう瞬間がある。でもね、喫煙したい、とかいうアレじゃなくて、習慣としてそう思  続きを読む
Date: 2006-11-01 15:47　ID: 3915650

smoke to love 7 [しめじ から]
今日は挑戦の日。 玄関を出てから帰ってくるまで、吸わない！ やってみた。わしゃやってみたよ！ 吸うのをがまんしているとイライラする、というのはよく聞くけど、それほどでもなかった。 そのかわり・・・ものすごく眠くなった。 寝不足もあるのかもしれないけど、  続きを読む
Date: 2006-10-24 00:31　ID: 3857649

禁煙、続いてます。 [ALEXANDRITE から]
前の日記で書いてたので、禁煙の結果を報告します  続きを読む
Date: 2006-10-19 17:29　ID: 3827215

禁煙メモ【3ヶ月】 [禁煙ブログ から]
禁煙して3ヶ月、現在は煙草の事が完全に頭から消えてる 自分がヘビースモーカー（一日二箱 40本）だった事も忘れてる 何故、忘れる事が出来たのか自分自身で考えた結果 タバコを吸う人に対して「臭い」「換気扇まわして」と 注意を施す様になり 言ってるうちに、自分が前まで  続きを読む
Date: 2006-10-12 18:56　ID: 3783041

現在まで禁煙が出来た要因 [禁煙ブログ から]
現在まで 禁煙が出来た 要因 禁煙後に実行・思った事 1.口もとが寂しくツマヨウジをくわえる癖がついた 2.タバコを吸いたくなれば、水分（水など）を飲むようにした 3.コーヒーなどは、飲まないようにした 4.1ヵ月ぐらい禁酒に努めた 5.ごはん（米）をよく食べる様になった.  続きを読む
Date: 2006-10-07 01:29　ID: 3745867

たばこ撲滅キャンペーン [ブランドって何だぁ？ から]
こちらは「タバコは人を殺す」という同じテーマの２つのタイプのテレビコマーシャルな  続きを読む
Date: 2006-10-06 00:16　ID: 3738094

懲りもせずまた始めます [びびのひび から]
昨日からたばこを吸う本数を大幅に減らしている。美容のために…ってのももちろんあるけど、一番の理由はホノルルマラソン！（…を完走するため＆旅費貯金）なのだ。 「昨日からたばこをやめている」とキッパリ言えないのは実に情けないことだけれど、いつも強引に禁煙  続きを読む
Date: 2006-10-04 22:35　ID: 3729872

タバコの禁煙が出来た理由 [禁煙ブログ から]
禁煙はタバコを吸い始めて初めてする まさか、自分が禁煙するとは思いもよらなかった が、なぜか7月1日にタバコを止め 今に至る。 この前も友達に会った時 「まだ吸うてないのか？ ってか、もう煙草を吸ってた事を忘れたか？」 とか言ってくる。。。 で、 【現在まで 禁煙が  続きを読む
Date: 2006-09-22 00:06　ID: 3637954

離煙パイプ使用３１日目【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】 [離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法 から]
離煙パイプ使用３１日目です。いよいよ３１番パイプ、ニコチンカット９５％！です。最後のパイプになってしまいました。感慨深いものがあります。Kentの1mgと新発売の3mgを   続きを読む
Date: 2006-09-07 08:34　ID: 3533864

離煙パイプ使用３０日目【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】 [離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法 から]
離煙パイプ使用３０日目です。３０番パイプ使用、ニコチンカット９２％です。いよいよ３１番パイプが近づいてきました。精神的プレッシャーを感じ、元気ないです。３１番まで行ったら1mgに変えて２４番   続きを読む
Date: 2006-09-07 07:26　ID: 3533577

世界煙草警告文【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】 [離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法 から]
「タバコ煙のあるところに青酸ガスがある」（カナダ）「喫煙は死因の最大部分を占める」（オーストラリア）「喫煙時あなたは砒素・ナフタリンなど鼠やゴキブリ用の駆除剤と  続きを読む
Date: 2006-09-07 07:07　ID: 3533525

離煙パイプ使用２９日目【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】 [離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法 から]
離煙パイプ使用２９日目、２９番パイプ、ニコチンカット８９％です。もうすぐ３１番です。私は３１番パイプまで進んだら、5mgから1mgに変え、２４番パイプから  続きを読む
Date: 2006-09-07 06:43　ID: 3533459

禁煙シティ・ニューヨークの皮肉【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】 [離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法 から]
「ニューヨークレポート」　禁煙シティ編より、ちょっと皮肉なお話。以前ご紹介したように、ブルームバーグニューヨーク市長は私財を投げ打って、禁煙活動に励んでいるそうです。 「すぐに行動しないと今世紀は10億人が喫煙によって死亡する」と訴え、私財１億2500万ドルを  続きを読む
Date: 2006-09-07 06:23　ID: 3533406

離煙パイプ使用２８日目【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】 [離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法 から]
離煙パイプ使用２８日目２８番パイプ使用ニコチンカット８６％です。「禁煙なんて簡単だよ。もう   続きを読む
Date: 2006-09-07 05:57　ID: 3533358