離煙パイプとは？【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】 [離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法 から]
離煙パイプは、３１段階３１本のパイプのセットで、我慢することなく楽に禁煙するため  続きを読む
Date: 2006-08-04 13:05　ID: 3293677

離煙パイプはここが安い！【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】 [離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法 から]
離煙パイプセット、いろいろあたってみましたが、ここが安いです。送料・代引き手数料  続きを読む
Date: 2006-08-04 12:24　ID: 3293448

しまった！ [我夢洒楽（がむしゃら）日記 から]
し、しまった！Ｋｅｉｚｏさんにこんな大々的に取り上げられてしまった。「卒煙」とは、正しい表現かも知れませんね。私も場合、「離煙」という表現を使おうと思っていました。この本の実力に関しては、おいおい説明していきます。そうかぁ、「禁煙ソフト」なるものが存在し.  続きを読む
Date: 2006-08-03 08:09　ID: 3299017

禁煙26日目〜27日目　「禁煙治療終了」 [禁煙ノート から]
今日は、再び禁煙外来へ行きました。 先日「保険治療じゃなくなるかもって？」 で書きましたが、月末に病院へ顔を出す（？）約束をしていたのです。  続きを読む
Date: 2006-08-01 02:55　ID: 3283894

無駄な努力？ [我夢洒楽（がむしゃら）日記 から]
以前、トミーズの雅がテレビで自身満々で紹介していた一冊の本。この本の存在は以前から知っていて、俺も気になっていた。何度となく「買おうかぁなぁ」と手に取り、ペラペラと頁をめくり、結局は決断できずに本棚へと戻しそのまま店を後にする。そんなことを何度となく繰り.  続きを読む
Date: 2006-08-01 00:02　ID: 3282909

禁煙21日目〜25日目　「女性のための禁煙セラピー」 [禁煙ノート から]
「スモーカーはパブロフの犬と同じ。 ベルが鳴ると身体が自動的に反応してタバコに火をつけるのです。」 （アレン・カー著『女性のための禁煙セラピー』より）  続きを読む
Date: 2006-07-30 02:38　ID: 3268967

禁煙メモ【2週間】 [禁煙ブログ から]
禁煙をはじめて2週間、無性に口もとがサビシイ！ なので、タバコの代わりにツマヨウジをくわえる癖がついてしまった 今現在 書いてる時でもヨウジをくわえてる んで、何時もヨウジで歯と歯の間を掃除してるので、隙間があきそう ここで フッ と、ドカベンのいつも葉っぱを咥.  続きを読む
Date: 2006-07-26 23:15　ID: 3246519

禁煙17日目〜20日目　「禁煙は太るのか？」 [禁煙ノート から]
「禁煙したら太る。」  続きを読む
Date: 2006-07-25 00:24　ID: 3232701

煙草を止めました [禁煙ブログ から]
7月1日の午後17時にタバコを止めました（禁煙） いちよう この時までの 一日の本数は40本（2箱）で、最後に吸ってた煙草は マイルドセブンのエクストラライト タール：3ｍｇ ニコチン：0.3ｍｇ 現在7月23日 頑張っております 禁煙が出来そう ってか出来る！ので、ブログを書  続きを読む
Date: 2006-07-23 23:29　ID: 3224760

禁煙14日目〜16日目　「保険治療じゃなくなるかもって？」 [禁煙ノート から]
禁煙開始日から２週間が経つ頃、病院から電話をもらいました。  続きを読む
Date: 2006-07-20 22:53　ID: 3204541

「禁煙宣言」後の中途経過報告（その１）〜タバコをやめるための「とっておきの秘策」 [ブツヨグ から]
　え〜、先日、当blogで「禁煙宣言」をしてしまって（？）からの中途経過報告なん  続きを読む
Date: 2006-07-19 21:19　ID: 3196627

禁煙13日目　「禁煙マラソンカウンター」 [禁煙ノート から]
禁煙の経過時間をカウントするソフトウェアを見つけました。 「禁煙マラソンカウンター」というフリーウェアで、Vectorからダウンロードできます。  続きを読む
Date: 2006-07-17 23:55　ID: 3183809

禁煙11日目〜12日目　「誘惑は意外な場所から」 [禁煙ノート から]
「覚えていないのです、本当に･･･。 そのタバコをどこから取り出したのか、どうやって火をつけたのか、まるで覚えがないのです。  続きを読む
Date: 2006-07-16 21:13　ID: 3175830

smoke to love 5 [しめじ から]
3月を最後に、減煙・禁煙の報告をすっかり怠けている。 イコール、減煙・禁煙をすっかり怠けている。 平均20本（1箱）だったのが、現在は約16本。 すっぱりやめられる人もいるのだから、2割減はいちいち書く程度のものではないと思っている。 愛煙家の方々には周知のこ  続きを読む
Date: 2006-07-15 23:53　ID: 3171192

禁煙10日目　「ドトールからスタバへ」 [禁煙ノート から]
毎日、禁煙について書いているので、当然、タバコのことは毎日考えます。 でも、タバコを肌身離さなかった頃は、逆にそのことについて何も考えていなかったのですから、おかしな話ですね。  続きを読む
Date: 2006-07-15 01:05　ID: 3165583

禁煙９日目　「リセット禁煙」 [禁煙ノート から]
ちょっとローカルな話題なんですが、昨日、名古屋テレビ（メ〜テレ）の番組で「リセット禁煙」について特集していました。  続きを読む
Date: 2006-07-14 01:49　ID: 3158975

非喫煙者になったけど [Office Chitoku通信 から]
・吸わなくなってから6日間、一本も吸わずに済んでいるけれど、毎日とても眠くて、終日仕事に集中できず。吸ってた時なら、眠気を催せば迷わず喫煙だったけど、今は為す術なし、黙してうつらうつらするのみ。 ・また、現在も事務系座り仕事で、たまに席を立って背伸びとかす  続きを読む
Date: 2006-07-13 01:47　ID: 3151595

禁煙８日目　「禁煙セラピー」 [禁煙ノート から]
昨日から、アレン・カー著『禁煙セラピー』を読み始めました。  続きを読む
Date: 2006-07-12 23:12　ID: 3150369

禁煙７日目　「眠気、イライラ･･･」 [禁煙ノート から]
禁煙を始めて１週間が経ちました。 ニコチネルを中断して、ニコチンを完全に絶ってからは３日目です。 今日も「ニコチン無し」の禁煙を続けています。  続きを読む
Date: 2006-07-11 22:14　ID: 3143039

たばこの有害性は本当なの？ [余裕で禁煙ドットコム から]
　たばこは、数多くの病気や早死の原因と言われています。 でも、たばこを吸うことが何故からだに悪いかは、詳しく知っている人は 意外と多くないと思います。 　そこで、今回管理人自身がたばこを吸ってなぜからだに悪いの?  続きを読む
Date: 2006-07-10 15:06　ID: 3133207